💫星宇幼儿园|一周食谱@(5月20日∽5月24日)

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星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴。”

春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。

1、周一(5月20)

早餐:枸杞小米粥🥣

            韩式蛋卷

            韭菜银芽🥗

午餐:肉沫刀削面🍜

            蓝莓🫐山药

加餐:甜王西瓜🍉

晚餐:红豆🫘糯米粥

            素什锦🥗

            杠子馒头

2、周二(5月21日)

早餐:状元粥🥣

            肉沫小人参🥘

            鹌鹑蛋

            毛毛虫🐛馒头

午餐:杂粮米饭🍚

            菠萝🍍咕老肉

            五彩茄瓜🥗

            米酒🍶小汤圆

加餐:普式蛋挞

晚餐:八宝粥

            麻婆豆腐🥘

            麻酱卷

3、周三(5月22日)

早餐:花生🥜燕麦粥

            彩蔬娃娃菜🥗

            豌豆荚🫛馒头

            水煮鸡蛋🥚

午餐:鸡丝凉面🍝

加餐:水果捞🍉🍑

晚餐:西湖牛肉羹🍲

            果酱荷叶夹


3、周四(5月23)

早餐:核桃花生🥜豆浆

            茴香小油条

            五香鹌鹑蛋

午餐:泰式炒饭🍛

            紫菜蛋花汤🍲

加餐:椰蓉面包🍞

晚餐:小米绿豆粥

            干锅土豆片🥘

            黑芝麻卷

5、周五(5月24日)

早餐:南瓜粥

            鱼香杏鲍菇🥘

            茶叶蛋🥚

            葱油花卷

午餐:炒拉条🍝

            五香鸡心

加餐:AD钙奶🥛

晚餐:阳光麦仁粥

            炒合菜🥘

             奶香🥛馒头

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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