“爱自己，不止今天”，2024年5月，商丘市第十中学根据区教体局通知要求并结合学校实际，为培养学生良好的心理素质、稳定的情绪、促进学生的身心健康发展，树立心理健康意识，在全校开展了以“绽放活力青春，培养健康心灵 ”为主题的“5.25”心理健康日活动。学校领导非常重视本次活动的开展，并给予积极支持与指导。此次活动共有480人参加。
“新的一天从微笑开始”，5.25心理宣传月启动仪式开始，愿同学们和老师们都拥有一个童心，爱自己，拥抱情绪，向阳生长！
二 、心理健康知识宣传展
在学校展出有关心理健康知识宣传栏和放心理健康宣传页，使学生们和家长们走近心理、了解心理。通过心理宣传教育，让学生学习心理学基本知识和掌握心理调节方法，逐步推进心理健康教育，促进了学生心理素质的提高。
三、曼陀罗心理绘画
一种简单方便的心理学小技术--曼陀罗心理绘画，心理老师郑莉通过冥想让学生进入放松状态，选择喜欢的音乐，按照静心、观察、命名和欣赏的步骤进行绘画，以释放压力、放松情绪，并探索和成长自己。
四、团体辅导---“踩气球”比赛
童趣就是最好的减压方式，为了促进同学之间的合作交流，加强彼此间的友谊与沟通，增强团队意识，增进大家的友谊，也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力，享受活动带来的欢乐，心理老师郑莉举行了“踩气球”的团体辅导活动。
五、团体辅导---盲龙游戏
盲龙行走，这是一种培养同学们临场应变能力，提升团队默契的游戏。在游戏过程中，“龙身”对前进的路上充满了未知与新奇；“龙头”“龙尾”体现的是责任与担当。
通过盲龙游戏，让同学们懂得了在面对未知时，要学会相信团队，勇往直前。
六、心愿墙贴祝福
中考即将来临，心理老师郑莉让孩子们写出了自己喜欢的、提供正能量的语句送给自己，如“我一定会成功！”“考试就像平时测验，无非做几道题而已。”“因为在平时已把汗水付出，到时候就一定能有收获”等等。
总之，本次心理健康教育宣传月活动取得了显著成效。增强了对学生心理危机的识别、预防和干预能力，也为学校心理健康教育工作的深入开展提供依据。学生们对心理健康也有了更深的认识，学会了尊重与感恩，敬畏生命、热爱生命，培养了他们积极乐观、健康向上的心理品质。同时，也营造了基地关注心理健康、关爱心灵的良好氛围。