中考前，每个初三学生都承受了较大压力且随着考试的临近疲惫的感觉，焦虑的心情逐渐加剧。为了帮助和引导同学们摆脱和缓解这种状态，我校组织学生在操场上进行“减压赋能，助力中考”为主题的团体心理辅导活动。让学生通过活动释放压力，学会尊重和理解他人，增进教师和学生之间的情感交流；激励学生迈好青春的第一步，引导他们勇于承担未来肩负的责任，感受成长的价值与意义，感受关爱他人，
轻柔按摩操:团辅活动在热身游戏“轻柔按摩操”中拉开序幕。揉揉头，捏捏肩，拍拍背…简单的动作，欢快的氛围，同学们的疲惫顿时消散。
“激情节拍”:游戏规则让学生在拍手鼓掌时释放压力，同时通过呐喊口号“我是最棒的，耶！”鼓舞斗志。
滚龙珠游戏:1.参加人员靠紧站成一列纵队,并张开双脚,形成一个通道。2.第一位队员弯下身子,把皮球从队友双脚组成的通道由前往后滚。3.最末位的队员接住皮球后,拿着皮球跑到队伍的最前方,按相同的方式由前往后滚球。4.看哪组轮换到第一个是最快的。看同学们团结协作，不相上下。
释放压力，逐梦蓝天: 九年磨剑，寒窗苦读，愿每一个中考少年，都奋力奔跑，奔向希望！最后，老师们为考生们送上了中考爱心便利贴，邀请大家以青春的名义，把自己的压力、心中的梦想，对老师感恩的话和对学校祝福的话语写下来，随着气球飞向了蓝天与白云。整个过程同学们踊跃参加，积极配合，气氛活跃而热烈！让我们一起放飞梦想，祝福中考！
馋馋美食增能量:备战中考，头脑固然重要，身体也得在路上。我们不光是知识分子，也是“知食”分子！学校食堂给大家提供了美味丰富的饺子食材，让同学们开展“包饺子大赛”。千奇百怪的形状，天马行空的样式，包进去的是希望，是祝愿，也是孩子们三年的记忆！
九年磨砺，立志凌绝顶；六月竞渡，破浪展雄风。满载梦想的风帆即将启航！愿我新安学子，为青春铸奇迹，将捷报传四方！
图文编辑:杜 美
审 核:刘荣明