广州路街道综合养老服务中心开展推拿等中医养生治疗，专业的人员，专业的手法，温馨的环境，让您缓解疲劳，缓解疼痛，我们期待着为您提供这份美好的体验。
什么是推拿？
1.推拿，又称为“按摩”、“按跷”，是指在中医理论和现代科学理论的指导下，运用各种不同的手法作用于人体的特定部位或穴位，以疏通经络、调整脏腑、调和气血，平衡阴阳，从而达到防治疾病的一种方法。推拿是一种中医外治的方法，可以有效改善或缓解骨伤科、内科、妇科、外科、五官科、儿科等领域某些疾病的病理过程，所以被广泛应用于某些运动、呼吸、神经、消化、泌尿等系统疾病的治疗。
2.推拿的作用：
（1）疏通经络：通过推、拿、提、捏、揉等手法，帮助疏通体内阻滞的经络。
（2）调和气血：经络疏通后，有助于体内血液循环和调和器官功能。
（3）提高免疫力：顺畅的气血可以增强人体免疫能力，降低不良病症发生几率。
（4）扶伤止痛：推拿也可以帮助缓解疼痛和恢复受伤部位的功能。
1.避免立即参与剧烈运动:推拿可以放松
肌肉和关节，但在推拿后，尤其是如果您接受了深层推拿或受伤部位的推拿，应避免立即参与剧烈运动或体力活动，以免引起肌肉拉伤或其他伤害。
2.饮食调整:推拿后，可以适当地调整饮
食，选择易消化、营养丰富的食物。避免过食油腻、辛辣和刺激性食物，以免影响身体的消化功能。
3.饮水:推拿后，应适量饮水，以帮助排
除体内废物和代谢产物，并促进身体的恢复和再生。
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