五月的三中，惠风和畅。新教学大楼前，国旗飘扬，青春集合。为进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理的通知》、信宜市教育局《关于进一步加强全市中小学阳光体育活动的通知》(信教体[2024]3 号)文件精神和《信宜市第三中学关于进一步加强我校阳光体育活动的方案》，5月18日这天，高一年级在学校400米运动场举办韵律操比赛。
第一篇 赛前准备
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”为了实现比赛的顺利有序进行，高一年级在杨苗主任的领导下，制定了本次韵律操的详细活动方案。
同时，高一年级各班在杨苗主任和李永荣书记的指导下积极迎战备战。
第二篇 比赛现场精彩不断
伴随着音乐的响起，节奏的荡漾，比赛活动在高一年级帅气的蔡荣怡级长的主持下拉开了精彩的帷幕。青春的活力在此刻飞扬，少年的阳光在此时绽放！一个站位，一片天地，伴随着优美的旋律，同学们个个精神抖擞，动作时而轻快、时而舒展，充分展示着三中学子积极向上的精神风貌。
动感而不失调皮的韵律操活动给同学带来不一样的快乐，不仅能调动学生动起来，还能让学生劳逸结合、缓解压力，同时也增强了学生的团队意识和集体荣誉感，更有利于良好班风和校风的形成。
在比赛火热进行的间隙，高一21班（体育班）为我们带来了精彩的武术表演：同学们个个精神抖擞，英姿飒爽！他们的动作整齐划一，如行云流水般酣畅，每一招式都充满了力量与韵味。
第三篇 丰收的时刻
经过激烈的角逐，获得一等奖的班级顺利产生，他们分别是：
高一（11）班
高一（1）班
高一（8）班
高一（13）班
高一（23）班
高一（38）班
高一（31）班
高一（30）班
杨苗主任、何家坤书记为获得一等奖的班级颁奖：
获得二等奖的班级分别是：
高一（15）班
高一（9）班
高一（22）班
高一（10）班
高一（19）班
高一（18）班
高一（7）班
高一（37）班
高一（27）班
高一（33）班
高一（34）班
高一（28）班
杨苗主任、何家坤书记为获得二等奖的班级颁奖：
获得三等奖的班级分别是：
高一（4）班
高一（5）班
高一（12）班
高一（3）班
高一（17）班
高一（14）班
高一（25）班
高一（32）班
高一（29）班
高一（24）班
高一（26）班
本次比赛的顺利进行，各班领操员功不可没。为表彰先进，经过评委的严格打分产生了本次韵律操比赛的优秀领操员。卢灿级长、余雪梅主任为优秀领操员颁奖。
第四篇 为三中呐喊助威
赛后，全体同学在主持人蔡级长的带领下共同表达对学校的爱，对青春的喝彩。
白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。让我们再次为参与比赛的同学们鼓掌，让我们共同舞动青春，韵动校园，为我们的生活增添更多的色彩与活力！
指导：杨苗 李永荣
摄像：龙海华 杨何明