武术无边界，基本功有定式，以静制动，以柔克刚，领略中华武林的奥妙。招式有如建筑之基石，扎实的基本功是习武之路的起点。
本周武韵社团主要学习内容为基本腿法——单拍脚。
基本腿法—单拍脚
1️⃣预备式：并步站立。
2️⃣左脚向前，脚尖点地；同时右手前伸，掌心向左，左手放至右臂中间，掌心向内。
3️⃣重心前移，右脚上步；同时右手由上向后抡臂，左手前伸，眼随右手走。
4️⃣左脚上步；同时上动不停，右手由下向上抡臂，与左手头上方击掌，摆头向前。
5️⃣右脚绷脚正踢；同时右手向下击打脚背，左手变勾手，目视前方。
完整示范
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师徒结对——共同进步
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学习成果展示
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万变不离其宗，回到基本，深化内功，才能领悟武术的精髓。挥洒汗水，成就武术之魂，彰显勇毅，锻造不败之身。
