五月，它不仅是春天的结束，更是夏天的序曲。鲜明的季节特点，使得五月犹如一幅层次丰富、色彩斑斓的油画，让人欣赏不尽。在这样美好的时节，我们农村本应退休年纪的长辈们，却要顶着烈日去做各种各样的农活，今天的乐龄学习只到位了33人，今天的活动流程如下：一、肩颈操。二、珍爱生命谨防溺水专题。三、好文分享：《文化立国》。四、美食分享。
肩颈舒服操：有十二组动作：1.左右拉伸，2.前后拉伸、3.左右旋转、4.前后旋肩、5.左右牵拉、6.仰头望掌、7.环臂拉伸，8.合掌扩胸，9.叉腰开背，10.蝴蝶拉背，11.高位下拉，12.前推后拉。
防溺水教育专题：
安全防溺水教育内容主要包括以下几点：
1. 提高防溺水意识：了解溺水事故的危害，认识到预防溺水的重要性。
2. 学习溺水自救和互救技能：学会互救技能，如如何正确施救溺水者、如何进行人工呼吸和胸外按压等。
3. 遵守游泳场所规定：
4. 避免危险行为：不要在水中嬉戏打闹、不要在不明水域跳水或潜水、不要酒后游泳等。
5. 学习急救知识：掌握基本的急救知识，如如何处理抽筋、呛水等突发状况，以便在遇到问题时能够及时处理。
6. 了解溺水事故原因：
7. 培养良好的游泳习惯
8. 学习水上安全知识
在坐的长辈们学习了可以回家宣传下家里的成员。天气渐渐转热了，
溺水事故进入高发期
避免防范溺水事故发生。
分享好文：《文化立国》：“一个人有没有文化，并非看他的学历有多高。有学历的人，不一定有文化；没学历的人，不一定没文化。” 读很多书，拥有很高的文凭，和有没有文化，有时完全是两码事。一个真正有文化的人，应该具备四种素养：1.根植于内心的修养；2.无需提醒的自觉；3.以约束为前提的自由；4.为别人着想的善良。分享了这篇文章，希望在座的长辈们都能成为有文化的人，让我们学堂能成为有文化的乐龄学堂。
分享美食：今天吃的是猪肝瘦肉粉，感谢三位志愿者阿姨，忙碌了一上午，辛苦了，为她们点赞👍