尊敬的家长朋友们：
您好！
为贯彻落实教育部2021年教育改革发展新蓝图中提出的抓好中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求，全面提高育人质量，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特提出以下建议，请各位家长朋友认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。愿我们共同为学生的健康成长助力。
一、加强作业管理
为孩子全面发展创设空间
学校从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量。倡议家长们：
1.对孩子居家学习进行监督管理，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划。
2.培养孩子按时、独立、高效完成作业的习惯并鼓励孩子自己检查作业。
3.积极创造良好的家庭学习氛围，不分散孩子作业时的注意力，努力做到专时专用。
4.不根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，不额外给孩子布置作业，加重孩子学习负担。
二、加强睡眠管理
为孩子身心健康保驾护航
充足的睡眠时间是孩子有效学习和健康成长的重要保证。根据五项管理要求，学生规律作息，小学生睡眠时间不少于10个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.做好陪伴和引导，鼓励孩子进行午休并共同设定好夜晚固定的睡眠时间。
2.培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋。
3.提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量。
三、加强手机管理
为孩子健康发展提升能力
学校通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。原则上，学生不得将手机带入校园（有特殊情况提前向学校提交申请），禁止带入课堂。倡议家长们：
1.以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2.在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3.切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯，引导其文明上网、绿色上网。
4.及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为。
四、加强读物管理
为孩子健全人格奠定基础
学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去图书馆，以推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
3.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书并鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
4.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，记录孩子读书过程中的点点滴滴，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、加强体质管理
为孩子强健体魄注入活力
学校严格落实国家规定，开足开齐体育与健康课程，提高体育教学质量，保证体育活动时间，全面落实大课间体育活动制度。倡议家长们：
1.督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势。
2.引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请您及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，落实“五项管理”工作，学校离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，助力孩子全面发展、健康成长!