儿童成长之路上，身体是基石，我们深知幼儿阶段是身体机能飞速发展的黄金时期。良好的体魄、愉悦的情绪、协调的动作、以及健康的生活习惯，都是孩子们健康成长的重要标志。
上周在升旗仪式中，我们向全体小朋友们介绍了体能测查的目的、内容，以及注意事项。弟弟妹妹们听的可认真了，通过我们的演示，大家学习到了各项的标准动作哦！
在我们的不断的练习下，体能测查在本周终于拉开了序幕，好期待，好紧张啊！下面就来看一看我们在测查中的表现吧！
测试进行时
项目一：10米折返跑
测试意义：测试幼儿的灵敏素质
测试方法：幼儿两人一组，两脚前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，用手触摸到物体后迅速返回，全力奔跑至目标线。
项目二：立定跳远
测试意义：测试幼儿下肢爆发力
测试方法：幼儿双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。
项目三：网球掷远
测试意义：测试幼儿的上肢和腰腹肌肉力量
测试方法：幼儿身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出，球出手后，后脚可以向前迈一步但不可过线。
项目四：双脚连续跳
测试意义：测试幼儿的协调性和下肢肌肉力量
测试方法：幼儿两脚并拢，站在起跳线后，当听到“开始”时双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
项目五：坐位体前屈
测试意义：测试幼儿的柔韧性
测试方法：幼儿坐在垫子上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈用双手中指指尖推动游标平滑向前，直至不能移动为止。
项目六：平衡木
测试意义：测试幼儿的平衡能力
测试方法：幼儿站在平台上，双臂平举，当听到“开始”口令时，前进走过平衡木直至一个脚脚尖超过终点线。
身体健康是儿童身心健康的重要组成部分和基础，生活中我们也会继续开展有趣的体育活动，帮助儿童通过体育锻炼提高身心健康水平，培养幼儿良好的体育运动习惯、增强体质，为孩子们终身发展打下坚实的健康基础。