【美好“食”光，与你共享】西塞山区第二幼儿园(5月6日~5月17日)营养食谱回顾
一份好的食谱，搭配出来的食物一定是色，香，味俱全的。使孩子在进餐时容易注意力集中与食物有良好互动，从而培养孩子进餐的幸福感。
5月6日星期一
加油元气早餐
三鲜汤粉
太阳蛋
缤纷水果
哈密瓜
甜蜜欢享午餐
花菜烧肉
手撕包菜
玉米排骨汤
香甜大米饭
悠然下午茶
葡萄干切片面包牛奶
5月7日星期二
加油元气早餐
鸡蛋饼
小米粥
缤纷水果
圣女果
甜蜜欢享午餐
鹌鹑蛋红烧肉
清炒上海青
三鲜粉丝汤
香甜大米饭
悠然下午茶
紫薯粥
坚果
5月8星期三
加油元气早餐
馄饨
水煮蛋
缤纷水果
苹果
甜蜜欢享午餐
珍珠肉丸子
平菇小白菜
紫菜蛋汤
香甜大米饭
悠然下午茶
葡萄干切片餐包
牛奶
5月9星期四
加油元气早餐
炒河粉
牛奶
缤纷水果
香蕉
甜蜜欢享午餐
手工蒸饺
三鲜汤
悠然下午茶
小汤圆
坚果
5月10日星期五
加油元气早餐
葡萄干坚果小馒头
燕麦粥
缤纷水果
沃柑
甜蜜欢享午餐
玉米胡萝卜烧牛肉
清炒娃娃菜
裙带菜豆腐汤
五彩紫米饭
悠然下午茶
菠萝餐包
牛奶
5月11日星期六
加油元气早餐
热干面
玉米羹
缤纷水果
葡萄
甜蜜欢享午餐
土豆烧鸡腿
蚝油生菜
黄骨鱼萝卜汤
金银米饭
悠然下午茶
冰糖雪梨
坚果
5月13日 星期一
加油元气早餐
三鲜手擀面
缤纷水果
圣女果
甜蜜欢享午餐
香干回锅肉
番茄炒鸡蛋
海带排骨汤
香甜大米饭
悠然下午茶
杏仁香草蛋糕
牛奶
5月14日 星期二
加油元气早餐
热干面
玉米羹
缤纷水果
葡萄
甜蜜欢享午餐
花菜烧肉
孜然土豆片
鲜蔬鱼丸汤
金银米饭
悠然下午茶
红枣银耳汤
坚果
5月15日星期三
加油元气早餐
蒸玉米
蒸红薯
青菜瘦肉粥
缤纷水果
香蕉
甜蜜欢享午餐
肉沫蒸鸡蛋
清爽莴苣丝
扬州炒饭
悠然下午茶
葡萄干切片面包
牛奶
5月16日星期四
加油元气早餐
鸡蛋饼
玉米羹
缤纷水果
苹果
甜蜜欢享午餐
蒜蓉粉丝虾
红烧冬瓜
青菜鸡蛋汤
香甜大米饭
悠然下午茶
红豆沙
坚果
5月17日星期五
加油元气早餐
葱香花卷
燕麦粥
缤纷水果
哈密瓜
甜蜜欢享午餐
油炸小鸡腿
清炒南瓜
紫菜鸡蛋汤
五彩紫米饭
悠然下午茶
桃酥
牛奶
美食与爱❤，成长与快乐缺一不可
☀一年四季，一日三餐⭐
喜悦与美食皆不可辜负
用心❤做好每一餐
🌈为孩子们的健康保驾护航🍉
唯有美食与你不可辜🍪
本周美食推荐
裙带菜豆腐汤
裙带菜营养丰富，含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。
一日生活皆教育
常规养成从日常点滴开始，周而复始循序渐进，一日活动皆教育。
一群爱喝水的小可爱😘，干了这杯水🍵我们就是好朋友👫，你们负责开心😃我们负责记录📷
惬意的下午茶时光🍉，喝杯鲜牛奶🥛，吃着葡萄干切片面包🍞。愉悦快乐每一天😋
预防病毒，呵护健康，从洗手开始。养成和习得良好的洗手习惯，是保障幼儿身体健康的第一道防线。
小习惯，成就大未来。饭后及时漱口，即可清洁口腔，又能使牙齿健康无病，牙齿健康心情舒畅。好习惯从小养成。
下周食谱预告
