健康“呵护”“预防”先行
春回大地，暖阳高照
自然界的各种微生物
也开始活跃起来
春季成为传染疾病多发的季节
为了孩子们能够健康快乐地来学校
我们应该及时为其做好预防工作
这里，我们总结了一份
春季疾病预防的全攻略
希望对您有所帮助
让我们共同守护孩子的健康
春季传染病温馨提示
一、流感
流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施：
1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
二、诺如病毒
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年都有可能发生感染，感染对象主要是学龄儿童。
诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、睡液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。
诺如病毒的症状有哪些?
1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；
2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等。
3、严重者可出现脱水症状。其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
预防措施
1.注意饮食、饮水卫生。诺如病毒主要会通过粪-口传播，如果生活的环境中出现诺如病毒感染者，其排泄物以及呕吐物中可能会存在大量的诺如病毒，所以需要做好此类分泌物的消毒工作。且要注意健康饮食、饮水，避免接触被污染的食物和水源。
2.注意室内通风消毒。诺如病毒也可能会通过空气传染，所以在平时要勤开窗户，保持室内空气流通，且定期消毒，来降低病毒的发生几率。
3.可以勤洗手。部分人群感染诺如病毒，可能是接触了不洁的食物而导致，所以在平时要养成勤洗手的习惯，防止手部沾染了诺如病毒而通过进食被传染。
4.加强体育锻炼。通常身体抵抗力较差的人群也很容易受到诺如病毒的感染，所以在日常生活中需要加强体育锻炼，如选择慢跑、游泳等有氧运动，来增强身体抵抗力，可以有效降低病毒的感染几率。
三、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
易感人群：人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力
预防措施：
1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。部分省市目前推荐适龄儿童按程序接种两剂水痘疫苗：满18月龄接种第1剂，满4岁接种第2剂。超过4岁但既往仅接种过1剂疫苗的儿童，建议补种第2剂疫苗；
2.既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人，如面临水痘病毒感染风险，也建议接种水痘疫苗；
3.发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人；
4.隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。
四、腮腺炎
简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
易感人群：多见于５到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
预防措施：
1.接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段；
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳；
3.避免与流腮病人接触；避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所；流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
五、手足口
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
预防措施：
1.对于患病宝贝，一定要从发病开始隔离7－10天，以免传染其他孩子。
2.虽然手足口症类似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以轻心，要细心呵护，注意预防隔离，以防扩散流行。
3.在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通；
4.在手足口病流行期，关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。
六、急性结膜炎
俗称“红眼病”，春季发病率较高。感染红眼病后几小时内就可发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼睑红肿。
预防措施：
1.注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。
2.避免接触结膜炎患者。
3.孩子得了红眼病后，不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。
4.不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。
七、荨麻疹(风疹)
小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。
引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此，要让孩子远离过敏原。
预防措施：
1. 未按照程序接种疫苗的适龄儿童应尽早去当地的预防接种门诊接种，既往疫苗接种史不详的成人，也建议接种一剂含风疹成分的疫苗；
2. 未接种过疫苗的儿童、成人尽量少去人员聚集的公共场所，孕妇避免与风疹患者接触；
3.室内经常开窗通风。
八、猩红热
猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天。
预防措施：
1.一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的幼儿需就医治疗。
2.出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若幼儿因皮疹常感瘙痒，可在医生指导下涂抹药物以止痒。
九、支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体病毒感染引起的急性肺部感染性疾病。人群普遍易感，但好发于儿童和青少年，全年均可发生，患者和病原携带者是主要的传染源，主要通过直接接触和飞沫方式传播。支原体感染症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能继续1到2周。
预防肺炎支原体肺炎的方法：
1. 饮食营养搭配：多吃富含维生素和蛋白质的食物，合理补充营养和维生素C，提高身体免疫力。
2. 增加体育锻炼：加强体育锻炼，改善身体机能，预防肺炎支原体。
3. 注意劳逸结合：保持良好的生活规律，室内温湿度适宜，避免呼吸道感染。
4. 远离过敏原：避免接触花草、动物皮毛、化学物品等过敏原。
春季正是呼吸道传染病的高发季节，全体学生及家长要增强防控意识，加强锻炼，按时作息，讲究卫生，远离疾病。
编辑:小城中心校安全办