青春光芒的绽放，离不开健康的心理，普及心理健康知识，为了帮助辖区青少年及时发现问题，提升心理素质，塑造健全的性格，5月18日，新西门社区在新时代文明实践开展示范区青少年心理健康服务进社区行动——走进城西街道新西门社区。
讲座中，心理咨询师谢老师向大家讲解了青少年心理健康的重要性，心理健康常见问题：压力与焦虑、抑郁和情绪问题、社交困难和孤独感，这些问题的成因和应对方法。
讲座期间，谢老师 在如何预防焦虑症方面，谢老师建议大家要学会管理情绪，通过正确处理人际关系、寻找新的情绪出口等方式纾解情绪同时老师也建议大家要学会倾听与倾诉培养健康的爱好，坚持每天至少半小时的运动来调整情绪，保持良好的情绪。
此次讲座，不仅提升了大家的心理健康意识，还增强了大家对焦虑症预防与心理危机干预的能力，促进社区居民更加科学健康、快乐的生活。