小满，是农历二十四节气的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。 小满，有夏季的炎热，有麦穗的渐满，更有幸福生活的期待。麦穗渐渐饱满，和风拂动心弦，又是一年夏季时，让我们抓住美好时光，一起来了解一下小满节气吧！
小满节气知识
老师运用图文并茂的方式，让小朋友们了解小满节气的由来、习俗等等，激发幼儿的兴趣并积极参与小满活动。
科学小实验“会动的蚕宝宝”
相传小满是蚕神的诞辰，而在小满时期人们会把蚕视做天物，为祈求天物的宽恕和有个好收成，于每年的四月放蚕时会举行祈蚕节。
为了让孩子们深刻感受小满节气的气息，老师们在科学领域也开展了相应的活动，让我们去看看小朋友用灵巧的小手一起来做会动的蚕宝宝吧！
绘画“小满”
小麦作为小满节气的“播报员”，要隆重出场了。心灵手巧的宝贝们在绘画小麦并给小麦涂上漂亮的颜色，沉甸甸的麦穗惟妙惟肖。一束束饱满的麦子像在跟我们点头，告诉我们“小满来啦”！
小满手势舞
小满养生保健
1.饮食以清淡为主，告别油腻。
小满过后，天气逐渐变热，人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。
但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。
2.应季蔬菜多“尝鲜”，水果选着吃
应季果蔬富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分还可补充微量元素。需要注意的是，果蔬一定要 “鲜”，久放则营养成分流失大半。
本次“小满”节气活动围绕习俗展开，既增加了幼儿关于节气的经验，也提高了幼儿对于小满习俗的认知。孩子们在参与活动的过程中真正感受到“小满节气”带来的乐趣！