教师队伍发展是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本，只有教师心理充满阳光，才能培育人格健全的学生。为帮助教师关注心理健康，掌握情绪管理技巧，提高全体教师的自我心理调适能力，树立乐观向上、健康积极的工作、生活心态，以更加饱满的精神状态投入到教育教学中，大介山小学于2024年5月17日下午为全体教师举办了一场心理健康教育培训。
此次培训有幸邀请到了 应用心理学硕士研究生导师、新乡医学院心理学系第一任系主任、新乡市健康保健学会心理健康专业委员会主任委员、河南省人社厅职业技能鉴定中心心理咨询师考评专家组组长张改叶张教授。
活动开始，张教授先让大家感受团体心理辅导活动的魅力，直面内心的自己，让教师们在轻松、自然的状态下完成自我认识，自己认为当下的自己是什么样的心情。
接着，张教授带领教师们认识情绪，体验不同的情绪，正确区分积极情绪和消极情绪、调节情绪的三种方法等，使老师们明确了负面情绪产生的原因以及该如何疏解负面情绪，提高了教师们的心理健康素质以及对自身情绪表达的认识。
最后，张教授通过介绍“三步呼吸法”、“肌肉放松法”、“全身放松训练”等实用技巧，向大家提供了处理情绪的方法，采用轻松有趣的互动方式，将晦涩的理论变得易于理解，为教师们提供了可操作性强的建议，帮助他们缓解情绪困扰。教师们纷纷表示，他们不仅学到了常见的心理知识，还掌握了有效的自我调节方法。这次讲座对于教师更好地管理压力、调节情绪，以及今后更高效地工作和生活起到了积极的作用。
“教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”本次心理健康让教师对学生心理健康教育问题有了更清晰的认知，为教师们对学生心理危机识别和应对有了更多更科学的策略和方法，让大家在教书育人这条花路上，越走越远，越走越美！