星期一
早餐：
疙瘩汤 烤肠
午餐：
米饭 烩菜 香脆玉米片 紫菜蛋花汤
晚餐：
肉卷 红豆粥
加点：
牛奶 梨
星期二
早餐：
双色鸡蛋饼 黑米粥
午餐：
笼蒸包 富贵八宝粥
晚餐：
扬州炒饭
加点：
酸奶 千禧果
星期三
早餐：
锅贴 双色粥
午餐：
米饭 蚂蚁上树 炒双花 清水丸
晚餐：
牛肉面片
加点：
牛奶 沃柑
星期四
早餐：
蛋糕 小米粥
午餐：
豆沙千层饼 醋溜土豆丝 鸡柳 菠菜蛋花汤
晚餐：
海苔碎饭团 玉米糊
加点：
酸奶 香蕉
星期五
早餐：
肉夹馍 山药粥
午餐：
米饭 红烧鸡腿 丝瓜炒馓子 菌菇汤
晚餐：
鲜肉馄饨
加点：
牛奶 西瓜
一周带量食谱