一、如何让孩子主动做功课
你的孩子很听话,是一匹温顺的马儿,但人们常常这么说"能够把马带到河边去,却不能让马儿喝水"。的确,除非马儿很渴,不然,即使能够把它带到水边去,也不能让他主动喝水。
1. 做作业的时间不宜过长
2. 放大孩子的优点
3. 学习不可操之过急
4. 先让孩子玩个够
5. 经常改变学习环境
6. 列一个功课计划表
7. 先让孩子做擅长的功课
8. 让孩子自己抽签决定
9. 别在孩子面前评判老师
心理老师提醒
列计划一定要孩子共同参与，得到孩子认可的计划执行起来才更容易落地更有效；所列的计划里面一定要有奖励和惩罚，奖励要有吸引力是孩子想要的，惩罚也应该是孩子特别不想要的，做不到的事情不列进去。
二、如何让孩子更懂事
在与孩子沟通时,一定要认真聆听他说话,让他感到父母对他的重视与尊重。这样他会在与大人的谈话中,认真思考自己想的和做的,表达自己的意见。大人在和孩子交流时,也应该注意一些细节,这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。
1. 借第三者之口赞美孩子
2. 用书信或日记与孩子交流情感
3. 用温和的语调交谈
4. 及时让孩子知道错在哪里
5. 巧妙转移孩子的注意力
6. 与孩子打成一片
7. 一次只交待一件事
8. 常常表达对孩子的信赖
9. 只提有建设性的意见
10. 不要指责遭到挫败的孩子
11. 及时纠正孩子不良的生活细节
12. 多用赞赏的话肯定孩子
心理老师提醒
家长通过言传身教，传递正确的三观，让孩子知道什么是正确的，什么是错的，遇到问题时给孩子做榜样，知行合一，让孩子从家长身上学到正确处理问题的方法、做人做事的处事原则。
三、如何让孩子学会管理情绪
青春期的孩子常对父母有所不满,因为伴随成长而来的自我要求,总和父母的规定冲突,父母必须要尽力克服这种过渡期困难,让孩子顺利地成熟长大。
1. 引导孩子宣泄不满情绪
2. 让孩子有自选课题的权利
3. 认真倾听孩子的不满心声
4. 别让工作忙成为你的借口
5. 民主方式处理孩子不合理要求
6. 以退为进说服教育
7. 用实际利弊得失来处理任性态度
8. 注意引导孩子的从众心理
9. 给孩子一个发池的空间
心理老师提醒
情绪无好坏，但情绪有力量，不能被压抑，需要被释放，希望大家通过正确的沟通来释放情绪。当遇到冲突和矛盾时，请及时有效沟通表达情绪(摆事实+讲情绪+聊原因+提诉求）。
四、如何使孩子热爱学习
在填鸭式的教育模式下,学习本身就是一种模式化的过程,甚至谈不上喜欢不喜欢,不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣,都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看,这也是一个让孩子产生倦意的起因。
1. 多给孩子讲一些励志故事
2. 用近期的学习目标来鼓舞孩子分散孩子的注意力也很重要
3. 改掉孩子三分钟热度的习惯通过增进食欲促进学习教孩子学会保存实力
4. 适量的运动可使孩子脑筋更灵活
5. 用激将法促进孩子学习利用危机意识促进学习效率
6. 保持新鲜的学习内容
7. 用不同的科目调节读书气氛
心理老师提醒
学习环境很重要。在家庭中家长努力塑造良好的学习氛围，比如孩子的学习桌周围不放跟学习无关的东西，吸引孩子注意力，降低诱惑；有条件的家庭，家长树立终身学习的观念，行动上起到模范带头作用，至少不在孩子学习时出现刷手机、玩游戏等影响孩子学习的行为。
五、如何消除孩子的学习紧张情绪
身为父母必须深明其理,尽量给予孩子适当的辅导和安慰,让孩子能去除患得患失的不安心理,并时常以乐观幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏惧感,使他们有高度的自信心和勇气,去面对接踵而至的大小挑战。
1. 陪伴孩子让他有安全感
2. 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败把一个月说成三十天
3. 多关注孩子心理建设的重要性
4. 呼吸能调节孩子情绪
5. 刻意在孩子面前说错话
6. 吉祥物稳定心情排解积虑,消除紧张,一吐为快
心理老师提醒
家长情绪稳定是孩子最好的“安心剂”，陪伴孩子的时候，稳定好自己的情绪，因为紧张焦虑的情绪往往会传染的。放松减压可以尝试做做运动，选择呼吸放松的练习，也可以听听音乐，读读写写等。
如东县曹埠镇孙窑小学
2024年5月17日