为了进一步丰富校园文化生活，缓解工作压力，提高身体素质，2024年5月16日下午和孝镇中心学校组织教师开展了“八段锦”学习活动，本次活动采用线下现场指导的形式学习八段锦。
本次活动由和孝镇中心学校校长张志愿担任指导教练，和孝镇中心学校南校区全体教师积极参加。张志愿校长详细地介绍了健身气功八段锦的渊源、特点和习练要领，并示范引领现场，针对动作要领和步骤进行了详细讲解、指导。
老师们经常伏案工作，腰酸背痛的现象时有发生，八段锦的八套体式，既有前俯，又有后仰，通过练习八段锦可以起到伸展颈肩、腰背肌肉的作用，长期坚持下来，可以锻炼颈椎和腰肌，缓解颈肩腰背的不适。
老师们认真训练，从分解动作到整体练习，努力做到节奏准确、动作到位。伴随着悠扬的音乐，老师们缓缓抬手，左右开弓，仰头翻掌、两手攀足，动作整齐划一，展现着中华优秀传统文化的魅力。
此次全体教师健身气功八段锦学习锻炼活动，不仅提升了教师们的身体素质，也为校园文化建设注入了新的内涵。今后，教师们将以更加饱满的热情投入到教育教学工作中去。
