每周食谱 

星期一

早餐:葱香火腿蛋饼 什锦米糊

早点:西瓜 圣女果 水果黄瓜

午餐: 蛋炒饭 菠菜豆腐炖肉 干炸鸡胸肉 西红柿鸡蛋汤

午点:鲜牛奶 绿豆酥

星期二 

早餐:土豆肉末面

早点:苹果 甜瓜 香蕉

午餐:什锦大包 盐水大虾 南瓜小米粥

午点:鲜牛奶 青食动物饼干

星期三

早餐:小馄饨

早点:苹果 草莓 水果黄瓜

午餐:海苔米饭  西红柿炒鸡蛋 蜜汁鸡翅根 丝瓜蛋花汤

午点:豆奶 桃酥

星期四

早餐:三明治  牛奶

早点:苹果  哈密瓜  香蕉

午餐:糖包  肉末豆腐  茄汁菜花   

午点:   鲜牛奶   草鸡蛋红枣蛋糕

星期五

早餐:养胃粥  奶香小馒头  小葱炒鸡蛋

早点:西瓜  圣女果  火龙果

午餐:清香米饭  香煎刀鱼   鱼香肉丝  五彩鲜蔬汤 

午点:鲜牛奶  草鸡蛋蛋糕 

星期六

早餐:海鲜疙瘩汤  面包片

早点:草莓  水果黄瓜  苹果

午餐:水饺  薯饼   金针菇蛋花汤 

午点:鲜牛奶  字母饼干 

                《吃饭歌》

            小饭碗,扶扶好,

            小调羹,拿拿牢。

            一口一口自己吃,

            一口饭、一口菜,

            宝宝吃的饱又好。

文章由 美篇工作版 编辑制作
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