九年磨一剑，六月试锋芒。临近中考，为帮助九年级学生缓解考前的焦虑和压力，保持良好的心态，以更加饱满的姿态迎接中考，2024年5月17日上午午，禹州市梁北镇中心学校有幸邀请到了来自河南省12355青少年服务台的韩亚辉讲师，顺利开展了“轻松备考•河南省12355与你同行“中考解压校内活动讲座”。
韩亚辉老师以考试心态、自我信念和潜能激发为切入点，针对毕业班学生在面临重要考试前的心理状况进行了深入浅出的剖析，同时通过组织一系列互动体验活动来帮助学生缓解压力。在“拔笔、断铅笔挑战”、“手可摘星辰” 和“四指抬人”等环节中，韩老师的耐心引导，同学们积极参与，全情投入。顿时，欢笑声、喝彩声、加油声将同学们一切的紧张、焦虑、压力抛到了九霄云外。这种积极互动不仅提升了学生们的信心，也让他们充满了动力，坚信自己可以发扬长处，超越缺点，积极迎接未来种种挑战。
鲲鹏一日扶摇上，骐骥千里自在回。本次中考减压讲座活动使同学们放松了身心，认识到了自我意识的重要性，从而学会在学习和生活中养成一个良好的心态，全力冲刺迎战中考。努力从来不被辜负，希望九年级的学子们全力以赴逐梦启航，认真走好每一步，为自己交上满意的答卷！
文字：张梦璐
责编：彭晓丽
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