“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为增强学生心理健康意识，提高其心理调适能力，在心理健康节到来之际，我校决定举办“呵护花开，预防侵害”5·25心理健康日主题活动。
活动一:心理健康主题广播宣讲——《呵护花开，预防侵害》
心理老师陈秋茹通过心理健康主题广播宣讲的方式，引导学生发现成长中的闪光点，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感，有效提升学生抗挫能力和心理韧性，培养良好的心理品质。
活动二：国旗下演讲——《守护美好青春，我和生命有个约定》
5月20日上午，由初二10班符木蓉同学给我们带来国旗下演讲《守护美好青春，我和生命有个约定》。
生命，是我们最宝贵的财富，也是我们最终的归宿。每个人的生命都是独一无二的，它的来临让我们能够感受到世界的美好和多元。生命的存在让我们看到每一天都是新的开始，每一刻都是值得享受的。
活动三：防性侵主题班会——“守护自我，静待花开”
5月19日晚，我校结合实际，以班级为单位开展了“守护自我，静待花开”主题班会活动，加强对学生的宣传和教育。
危险都是潜在的，预防是最有力的武器。通过主题班会，同学们在轻松愉悦的氛围中学到了预防性侵害的知识与方法，增强了对性侵害的认识和自我保护能力，同时也明白了青少年自身既要提高防范意识，也应当增强自我管控力和约束力，形成正确的世界观、人生观、价值观，争做新时代文明阳光健康的学生。
活动四：班主任心育培训——“做守护孩子的一盏灯塔”
为切实关注学生心理健康，增强班主任对学生心理危机问题的识别与应对能力，促进学校心育工作平稳发展。5月20日上午，我校心理组开展了班主任心理危机干预专项培训，由专职心理教师何雯雯主讲，各年级主任、副主任及全体班主任共同参加此次培训。
心理健康教育是学校教育工作的重要组成部分，本次培训不仅提高了我校全体班主任关注学生心理健康的意识，也增强了教师对学生心理危机识别与应对能力，学会为学生排解“情绪地雷”，做学生心理安全的守护者。
活动五：生命教育手抄报——“我和生命有个约定”
同学们在心理老师何雯雯、陈秋茹的指导下，通过收集资料、创作设计、亲手绘制等步骤，将自己对“我和生命有个约定”的理解和领会融入到作品中。作品内容丰富多样，既有生动形象的漫画，也有深入浅出的文字解说。
学生作品展示：
“我和生命有个约定”生命教育主题绘画活动，引导学生发掘自身的优势及周围的资源，进而认识自我，悦纳自我，树立尊重生命、敬畏生命、珍爱生命的观念。
活动六：心理健康知识主题展览
本次心理健康知识展览包含与中学生息息相关的几大主题，即“生命教育”“挫折应对”“情绪调适”等。普及心理健康知识有助于学生更好地认识自身心理健康的重要性。了解心理健康问题的常见症状和原因，可以促使个人及时寻求帮助并施行相应措施，预防心理健康问题的进一步发展。
每年只有一天“5·25”，但是我们的每天都可以是“5·25”。从现在开始，好好爱自己，就是对自己最好的承诺！悦纳自我，遇见最美的未来！
希望每位美侨学子都能好好爱自己。我爱我，不止今天！
编辑 | 何雯雯
图片 | 陈秋茹、黄银、何雯雯、王君
校对 | 陈秋茹、何雯雯
审核 | 劳先智