“5•20”中国学生营养日——勐腊县易武幼儿园营养日宣传

你知道吗？

2024年5月20日是第35届

“5.20”中国学生营养日

今年的宣传主题是：

“奶豆添营养，少油更健康”

“减油、增豆、加奶”核心信息

        3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,为了保证儿童的正常生长发育和智力发展，必须提供幼儿合理均衡的膳食，同时良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；生活中，小朋友们应注意合理膳食，均衡营养，适量运动，养成良好的生活习惯。

        可爱的小朋友们，幼儿园时代是人生中最具活力的一段岁月，你们的身体在茁壮成长，你们时刻在接受着知识的滋养，而这一切都需要健康的体魄来守护。

勐腊县易武幼儿园建议大家做到以下几点：

食物足量，膳食平衡

        幼儿每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽畜蛋奶类和大豆类等食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。