侯倩
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好心态 赢高考——山海关第一中学高三年级迎考心理讲座

创建于05-17 阅读631

        高三复习迎考之旅,总是长路浩浩,充满着挑战和压力,愈到后程愈要谨然以待。为了让学生有效应对冲刺备考阶段的心理问题,提高心理调节能力,以良好的状态面对考试,以坚定的信念投入学习。距离高考还有22天的日子,山海关第一中学请到秦皇岛市心理名师工作室主持人魏秀超老师来为高三学子进行考前心理疏导。

        魏秀超老师通过游戏“老师说的对”迅速拉近和同学们的距离,激发同学们的兴趣,并通过描绘场景等方式,表达自己的内心世界。旨在帮助学生梳理学业和考试的压力源,培养他们面对压力时的积极思维,提升处理焦虑情绪的能力。

        在讲座中,学生们被魏秀超老师引导直面内心,深刻理解考试压力与焦虑。而后通过鲜活的案例和清晰明了的讲解,让学生们真切认识到这些情绪是备考过程中的正常反应,无需过度恐惧,也不应被情绪左右。

        最后,高三年级主任刘宝江针对这次讲座与同学们进行了互动和分享,也向同学们送上了祝福。

        此次讲座不仅为高三学子提供了及时且至关重要的心理支持,更让他们在面对考试压力时增添了一份从容与自信。在未来的日子里,相信高三学子将以更加饱满的热情和坚定的信心迎接高考,充分发挥出自身的最佳水平,迈向更加美好的未来。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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