“舟至激流催帆竞，乘风勇进破浪行”。初三复习迎考之旅，总是长路浩浩，充满着挑战和压力，愈到后程愈要谨然以待。为了让学生有效应对冲刺备考阶段的心理问题，提高心理调节能力，以良好的状态面对考试，以坚定的信念投入学习。5月17日，距离中考还有40天的日子，我校心理教师肖梦洁老师为初三学子开展了“稳驾轻舟，破浪万重”心理讲座活动。
冲刺中考，为梦而战。肖梦洁老师从初三备考心态、应试三脚凳、如何让身体保持冷静、如何让思维保持自信、如何让精神保持专注五个方面开展，引导学生们认识到中考冲刺阶段学习压力和学习焦虑随之增高这是正常的心理状态，重要的是学会调整心态直面中考，无论身处何种境地，学会做环境的主人，向下生根，向上开花。
讲座一开始肖老师以“抓乌龟”的热身活动引导同学们在游戏中感受到压力已经心态对中考的重要影响。并以此引导同学们认识到良好的心态对即将到来的中考的重要作用。
不苦不累初三无味，不拼不搏人生有憾。肖梦洁老师在讲座中以三脚凳理论激励同学们，用笑容迎接中考，用自信战胜中考，如果每天进步一小步，那么40天之后就能向梦想迈进一大步。鼓励大家就算步伐很小，也要步步努力前进，坚定与困难斗争的决心，才会一直走在开满鲜花的路上。
最后肖梦洁老师以“压力大爆炸”活动帮助同学们梳理自己内心的压力，并以吹气球的方式将压力排出体外，缓解焦虑的情绪。
十五六岁的青春
为理想而战
十五六岁的夏天
愿你无畏、无悔、无憾！
中考加油！
