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🌷吉州区保育院附属恒大御景半岛分院🌷
💐第13周食谱💐

创建于05-17 阅读2015

(5月20日-5月24日)

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

🌿星期一•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、蒸玉米、兔兔包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

毛豆炒香干、蒜蓉苋菜、墨鱼肉饼汤、白米饭

🍡精美午点🍡

哈密瓜、好街坊米蛋糕

🌿星期二•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

绿豆粥、奶香、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

芙蓉蒸蛋、三彩肉丝(茭白、胡萝卜、莴苣)、白米饭

🍡精美午点🍡

卡士酸奶、无籽红提、牛奶小馒头

🌿星期三•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

伊利鲜牛奶、鲜肉包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

蒜苔牛肉丝、清炒小芽白、西红柿蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

西瓜、奶皇餐包

🌿星期四•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

三鲜粉、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

油焖大虾、蚝油西兰花、冬瓜肉末汤、双色米饭

🍡精美午点🍡

苹果、牛奶、丹麦牛角

🌿星期五•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、鸡蛋、红糖馒头

🍲营养午餐🍲

胡萝卜烧排骨、蒜蓉空心菜、金针菇鸡蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

香蕉、奶酪棒、

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

🍒温馨提示🍒

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。

3、受原材料采购因素影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。

阅读 2015
文章由 美篇工作版 编辑制作
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