凝新聚力

减压赋能

为加强股份社、两新企业员工队伍心理健康教育，帮助大家舒缓心理压力，凝聚干事创业精气神，5月16日下午，宏声党群服务中心开展“凝新赋能计划第六期之压力与情绪管理”心理健康知识讲座，来自股份社、非公企业的60余人参加。

      本次活动特邀春晓心理社会工作事务所二级心理咨询师晋详柱进行授课。晋老师带来了一场既具有理论深度又富有实践指导意义的精彩课程，深入分析了大家在日常工作生活中常见的压力来源，通过理论和案例相结合、现场互动、交流探讨等方式，引导大家积极应对压力，让自己始终保持一个健康的心态。最后，晋老师详细深入地传授了压力管理与情绪调控的方法，对大家在繁忙的工作中保持好身心健康、提高工作效率有十分重要的指导作用。

      现场气氛轻松活泼，大家积极参与互动，并表示，此次活动内容丰富，理论实践紧密结合，令人受益匪浅。通过此次活动找到了一些舒缓压力、管理情绪的方法，有效引导大家加强心理防护，提升心理健康意识和解压能力，以更加良好的精神面貌投入到工作中。

      东升镇党委继续秉承“以奋斗者为本，为创业者服务”的理念，持续推进凝新赋能计划，针对文化素养、专业技能等方面开展培训，进一步夯实能力，助推两新企业更高质量发展。