学霸养成计划
《成为更优秀的自己》

       为了做好学生心理健康教育工作，积极应对心理健康教育的新形势，培养学生自尊自信、理性平和、积极乐观、健康向上的心理品质。2024年5月16日由段村学区心理教师宋苗给郑章学区四五年级学生讲授了主题为《学霸养成计划——成为更优秀的自己》心理健康课。

       活动开始宋苗老师通过谈话聊天的方式开始今天的课程，使学生轻松自在地完成本次课堂任务。

师生互动

宋老师语言亲和，从四方面进行了分享。

一是为什么要学习？

二是提高学习成绩的策略。

三是做自己的时间管理大师。

四是复盘。

一、为什么要学习？

做自己人生的主人

做一个有价值的人

宋苗老师让学生发表自己的观点，并给学生提出学习可以让我们学得多，懂得多，开阔视野，可以做自己想做的事，为自己和家人创造好的生活。

就像人民币一样，人的价值并不在于表面的平滑与完美，而在于我们内在的品质、智慧和情感。我们的价值不会因为岁月的流逝、经历的磨难或是外在形象的改变而有所减少。相反，这些经历往往会使我们的内在更加丰富，使我们的人格更加完整。

宋老师告诫我们学生应该努力发掘和提升自己的内在价值，不断学习、成长和贡献，使自己成为一个更加有价值的人。

二、提高学习成绩的策略

宋老师将问题留给学生，学生自己在任务单上写下自己的学习策略

学生们写下：“自己先预习要学习的课程，标记出自己不懂的地方，上课时更加认真听老师讲解不懂的部分；课上遇到不懂的题及时询问老师，及时复习；做笔记标注……”他们的积极感动了宋老师。

快闪游戏

宋老师播放3秒钟的图片，学生通过记忆图片上内容，记录到记录单上面。

宋老师带领学生通过一系列的活动，总结出三个策略：

1.课前预习+课后反思

2.重要内容特殊标记

3.放松而专注

三、学做自己的时间管理大师

时间管理对于每个学生来说都至关重要，它不仅能够帮助学生有效地规划学习和生活，还能提高学习效率，培养良好的生活习惯。

四、复盘

愿所有学生保持乐观的心态，在生活中学会克服磨难，砺练成长，树立自信，怀揣着感恩，让生活处处充满阳光和爱。

最后送上老师对大家的祝福语：愿所有的学生都健康快乐的成长，成为更优秀的自己。