2024年5月伊始,心“槐”阳光特色委员工作室负责人姚莹莹带领团队,奔走多所学校助力中考、高考的学生在备考中科学地运用学习方法“调整考试专注力,提升检错率”。
提升学生在考试时的专注能力和降低出错率,为中考高考助力。得到学生的一致认可。
课堂上,学生们积极配合姚莹莹主任的指导,用书写“王”字来体验“脑”“眼”“口”“手”协调一致后思维的顺滑与大脑的清醒感,孩子们纷纷表示真的很神奇。
学生们纷纷提问,说出自己平日里一些无法控制又不断涌出的负面情绪。姚主任运用“靶向情绪疗法”为学生们缓解情绪。学生们通过觉察情绪,体验情绪地变化过程,纷纷表示刚才的那种烦躁没有了,现在感受到了轻松了,内心里有了动力与目标。
最后姚莹莹主任运用“顶天立地”的站立姿态与学生们一起寻找“我自信”的感受,在姚委员的指导下,同学们感受到了自己充满了力量,有了动力,感受到传说中的“我很自信”的内在感受。
整整2个多小时,学生们踊跃提问,不断与心理专家互动体验情绪的变化,整个课堂充满了活跃与欢笑的氛围,学生们在欢乐中体验到了科学的力量。
心“槐”阳光特色委员工作室
心槐阳光社会工作服务中心竭诚为您服务
2024年5月17日
心理咨询电话:0531-59691000