为了响应2017年陵水县中小学生游泳教育"暑期作业"活动方案精神，普及游泳安全知识教育和游泳技能，提高学生的身体素质、生存技能和急救能力，从源头上遏制学生溺水事件发生，特在中洲国际大酒店泳池开展好胜游泳技能培训班
一、中洲大酒店泳池教学场地及环境图
中洲大酒店游泳池环境优美，采用自动水循环系统，水质清净达标，有全面安全后勤保障。
一、学习内容
游泳泳姿分为四种：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳
1、蛙泳初级班（独立游行25米）
蛙泳提高班（独立游行50米+踩水）
2、自由泳初级班（独立游行25米）
自由泳提高班（独立游行50米）
3、仰泳初级班（独立游行25米）
仰泳提高班（独立游行50米）
4、蝶泳初级班（独立游行25米）
蝶泳提高班（独立游行50米）
注：学习顺序蛙泳→自由泳→仰泳→蝶泳（每期只能学一种泳姿）
二、学习过程
岸上热身活动
祝教练讲解示范以及强调游泳所需要的注意事项
教科局体卫股股长陈波，亲临现场指导工作。
陈股长做如下指导建议：
1、要确保水质达标
2、务必让每个参加培训的孩子掌握基本游泳技能，能独立游行25米及踩水
3、每天上课都要给孩子普及防溺水安全知识
4、上课过程中确保每个孩子的人生安全
5、课前课后的相关工作指导
学生集体岸上练习蛙泳脚。
四、学生结业合照
部分学生结业集
五、2017暑假好胜游泳培训基地（中洲大酒店）开展的"防溺水"安全知识教育宣传活动。
友情提示：各位尊敬的家长这么晚打扰了，请耐心阅读下面的注意事项。
1、无论任何场所，任何水域，下水之前都要先热身（特别是压脚的韧带）以免脚抽筋发生溺水。
2、不到陌生水域游泳（除非有家长陪同）
3、如发现有人溺水，一定要救，但要选择正确的营救方法：（1）在水没有淹没过自己的情况下，直接跳下去救 （2）如果水淹没过自己，第一时间找大人去营救 （3）如果旁边没有大人，找棍子、竹竿、救生圈、绳子等长物将其拉上。
如果水过深，切记不要让孩子下水救溺水者（除非学过救生或者水性很好）
我们在上课过程中会不断的给孩子讲这些有关于游泳方面人生安全所需要的注意事项，希望各位家长朋友平时也多多的给孩子教育这方面的知识。
让我们一起为孩子保驾护航[拳头][拳头][拳头]
同时向家长和学生普及防溺水安全工作的相关知识普及。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫："我抽筋了，快来人呀！"。