为了缓解学习压力，调适学生心理，以饱满的热情积极迎接中考。5月16日下午，南阳市社会心理学研究会会长孙亚楠、秘书长陈柯、咨询师田甜老师莅临第四完全学校，开展“河南省12355中高考考前减压系列心理辅导讲座活动”。
在讲座中，田老师以朋友的视角从考前易出现的心理问题及其对策认识，考试焦虑和运用有效的方法缓解考试焦虑等方面，为同学们剖析心理困惑的缘由，并传授一些调节心理的方法。同学们积极互动，聚精会神的倾听，不时点头赞许，并用阵阵掌声表达对老师的感谢。
田甜老师与学生互动
针对考前焦虑，田老师提到考的好=学的好+心态好，在面对焦虑情绪时，同学们应该有积极乐观的心态，不想后果，专注过程，放下输赢才能真的赢。最后，她与同学们分享了一系列心理调适技巧。
南阳市社会心理学研究会孙会长表示一进入校园，看到学生个个朝气蓬勃，处处彰显着文明、活力校园的风貌。
最后初中部王子忠校长做总结性发言。他首先感谢南阳市社会心理学研究中心为考生们做本次讲座。其次用一个个生动的案例告诉考生，人的一生总会遇到挫折和磨难，有信念的人能够将阻力转化为动力，将经历转化为阅历，能够从风雨中不断获得成长的滋养。希望同学们经得起磨砺、扛得住压力、不退缩、不懈怠，以艰难奋斗为韵，以愈挫愈勇为势，努力成为奋然前进的追梦人。
通过本次讲座，使初三学生学到一些舒缓压力的方法，为中考加油，助力同学们相信自己，用行动掌握自己的命运，创造属于自己的辉煌。
中考，不仅仅是实力的较量，更是心理素质的比拼。此次心理辅导讲座为九年级学生高效备考，增强了信心，同时也为决胜2024年中考奠定了良好的心理基础。相信第四完全学校初中部的学子们一定能在中考上再创佳！