绿树摇曳，鲜花绽开；
春尽夏来，诸物皆满。
小满，小满，麦粒将满，
伴着夏日的脚步，小满悄然而至。
一起来看看，西湖幼儿园的小朋友们是怎么开展小满节气活动吧！
01初识·小满
孩子们对“小满”充满了好奇，他们围绕着这些问题展开了激烈地讨论并展开了小满节气大讨论。通过讨论，孩子们发现，小满时节，麦粒渐满，雨水丰厚，人们有“食苦菜、灌溉、祭车神、祭蚕”等习俗。
02小满·食苦
小满小满，苦菜鲜爽。“食苦”是小满节气的主要习俗之一。在这一天，我们可以吃些什么呢？苦菜、苦瓜、苦菊……孩子们一起感知并品尝了苦瓜后化身小厨师，运用闻、洗、切、挖、炒等方式制作了美味的苦瓜炒鸡蛋，体验小满节气习俗——“食苦”；
03灌溉·希望
小满时节，植物需要充足的水分，农民伯伯在这个时节给农作物浇水灌溉。看，宝贝们也行动起来啦，他们来到种植园，用小桶为植物灌溉。
04巧绘·小满
小满未满，麦粒渐满。小满时节，农作物开始成熟，孩子们一起感知小麦并创作了有趣的作品，展现了小满节气欣欣向荣的景象，感受着传统节气的魅力。
“抢水”游戏是小满节气时民间举行的农事习俗，水车车水排灌为农村大事。我们通过趣味游戏，深入感知小满的节气习俗。
“小满物满盈，小麦快长成，大地色彩多，青黄绿白红”，这世间的事物，总是遵循着自然的规律，沿着节气的脉络，顺理成章地走下去。希望西湖幼儿园的孩子们在节气的学习活动中，学会静下来，体会生活的滋味与奇妙。
小满温馨提示
1.饮食上以清淡为主，常食具有祛湿化痰作用的食物，如：红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、西红柿、胡萝卜、海带、牛奶、樱桃等。
2.常吃具有清利湿热作用的食物，可多食菊花、百合、桑葚、炒花生、草黄瓜、炒瓜子等。
3.忌食各种生冷瓜果、冰激凌、冰冻饮料等。
4.忌吃隔夜、油腻、不易消化的菜肴。