山河远阔,

人间烟火!

甘南+九寨沟+黄龙

九日避暑休闲游

行程特色：

1. 感受甘南与四川环线上的独特美景，领略自然之美，让心灵沐浴在阳光下。把环线上所有的美景看透，美到刻骨铭心
2. 精品特色酒店，纯玩无购物，美餐保证。
3. 专业司机带队，有充足的户外经验，让您的旅行安全有保障。
4. 豪华商务考斯特中巴，旅行赶路不再是煎熬。

景点介绍

藏传佛教文化瑰宝—九层佛阁

米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。

嵌入生命的“绿松石”—美仁大草原

美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。

草原地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。大草原上牛羊成群，白色帐篷点缀于绿草五颜六色的野花间格外醒目，民风淳朴，草原辽阔。

五彩的经幡是美仁草原又一道独特的风景，经幡隧道长600米，宽14米，高7米。开车或者步行经过经幡隧道，迎风猎猎的五彩经幡,会让你充满步入藏区的仪式感。

“世界藏学府”拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，入围“神奇西北100景”榜单。

中国四大石窟之一的麦积山石窟

 麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

      麦积山石窟是世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。

人间天堂之美—桑科草原

桑科草原桑科草原位于夏河县西，四周群山环抱，中间开阔平坦，蓝天白云下牛羊成群，大夏河水从南到北徐徐穿过桑科草原，一派自然田园风光。

高原神湖—尕海

      尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，是甘南碌曲境内的高原明镜。尕海湖藏语称为“姜托措钦”，意为“高寒湖”，当地牧民群众称其为“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面积近600公顷，是青藏高原东部的一块重要湿地，也是高原上的一颗明珠。

世外桃源—扎尕那

秘境甘南之扎尕那——落入人间的天堂“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于甘肃省迭部县益哇乡。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

甘南草原湿地最美拍摄地—郭莽湿地

郭莽湿地位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲境内，是黄河最大支流洮河的发源地，同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地。著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。

       一望无际的郭莽湿地，天高水远，衰草连绵。点缀在衰草中的紫色小花争相怒放，尽显妖娆。

       站在观景台上，极目远眺，远处湿地上九曲河水静静流淌，藏区特有的经幡随风飘扬，牧民的房子上缕缕炊烟袅袅升起，给寂静的草原增添了些许生机。

川西明珠—松潘古城

         松潘古城在四川省阿坝州松潘县进安镇。古城分内、外两城，内城平面跨崇山，依山顺势略呈三角形，东部崇山之下河谷部份为长方形，外城毗邻内城南面的河谷下坝，有城门与内城相通，平面为长方形。松潘古城规模宏伟，气势非凡，其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的。省级文物保护单位。

醉美人间仙境—九寨沟

九寨沟是中国唯一拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两项国际桂冠的旅游胜地，位于四川省西北部的阿坝藏族羌族自治州境内的九寨沟县中南部，距成都市区400多公里，与甘肃省接壤。因沟内有菏叶、树正、则渣洼等9座藏族村寨而得名。沟内总面积约1320平方公里，群山环抱之中的一条蜿蜒约60公里的“Y”字型山沟谷地，大大小小118个海子(高山湖泊)星罗棋布地点缀其中，发出璀璨的光芒，构成神秘、奇幻、美艳绝伦、世界罕见的童话世界。

人间瑶池圣地黄龙

黄龙风景名胜区（黄龙景区），位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县，是中国唯一保护完好的高原湿地，在一条由南向北逐渐隆起的山脊上。核心区域点缀着三千多个彩池。以结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、红军长征纪念碑碑园等组成。

三国古城—昭化古城

昭化古城，古称葭萌，位于四川省广元市昭化区昭化镇，白龙江、嘉陵江和清江交汇处，是国内目前唯一保存完好的三国古城。古城四面环山、三面临水，三国遗址遗迹众多，民风古朴典雅，素有“巴蜀第一县，蜀国第二都”之称。

陕西关中韵味—袁家村

袁家村是集吃、住、行、游、购、娱为一体，生态、住宿、文化资源有机整合的多层次、多品味的关中印象体验地，是全国有名的小康示范村，国家特色景观旅游名村，陕西省生态村、陜西优秀乡村示范村。

温馨提示

前往高原通常需要注意日常护理和保暖护理，还要做好心理调整等。

1、日常护理：气候比较干燥人体水分丢失较快，较多可能会产生脱水现象，因此需要多补充水分，但并不能一次性补充水分比较多，需要做到少量多次饮水。

2、保暖护理：另外加强保暖，高原昼夜温差比较大，可能在早晨的时候温度较低，中午的时候较为炎热，因此需要根据天气变化增加衣服，防止发生感冒。

3、心理调整：还要做好心理护理，调整好心态，避免过度紧张或者焦虑，做好心理准备。

除此以外，也要注意饮食方面，避免吃过多或者吃些油腻性食物，以免导致肠胃消化不良，一旦出现异常症状，需要及时就医。