炎炎夏季已经来临，对于尿毒症患者来说，这个季节容易让病情反反复复，对外界环境适应性差，容易出现烦躁、易怒、上火等征象，导致尿毒症患者不能坚持治疗，出现病情加重等情况。所以，衡山县人民医院血液净化中心医生提醒：夏季，尿毒症病人更要重视日常护理。那么，尿毒症患者应如何安全过夏天?
一 、保持心情愉悦，情志舒畅
夏季到来，万物生长旺盛，细菌、病毒尤其活跃，而慢性肾病患者免疫功能下降，病原微生物容易入侵，造成感染加重肾病。因此在夏季应该保持心情平静、舒畅，人的抵抗力才会增加。
二、空调的使用
尿毒症病人外出吃饭或到商场去的时候，不宜在空调房间里呆时间太长，以防头晕、乏力等症状，室内外温差应掌握在4-5度，建议室内温度26-27度之间，夜间略升高1-2度。注意关闭门，窗户稍开以利于通风。
三、要避免情绪“中暑”
情绪不稳往往是肾友病情反复、血压波动的重要原因。尿毒症患者在心理等方面，应息其怒，静其心，安神，使神经系统处于宁静状态，切不可烦躁激动，导致情绪“中暑”。酷暑季节，暑热湿盛，肾脏病患者因为机体本身就水湿不利，所以容易导致暑湿并袭。
四、正确应对高温酷暑
肾友们在夏季，要注意防暑降温，不能让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失，而通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏来完成的，所以大量出汗会增加本已衰弱的肾脏的负担。室内要保持一定的温度，空调温度不得低于26℃，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。
五、饮食清淡、严格忌口、不可贪凉
肾病患者对饮食方面有严格限制，尤其在夏季。一定要注意保持饮食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鲜、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外在夏季，宜食一些新鲜蔬菜和适量水果，如苹果、黄瓜等，适当饮水;尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。当然也要注意不可过分贪凉。
六、注意休息，避免游泳、冲凉等活动
炎炎夏日，酷热难当，许多肾友患者喜欢傍晚散步、甚至冲凉等情况，一是增加感冒机率，二是活动过多，加重肾脏负担，影响治疗。
七、不可贪吃瓜果
夏天也是各种水果上市的季节，尿毒症病人吃水果不能贪多。大多数颜色鲜艳的水果蔬菜都含较多的钾，吃多了会造成高钾血症，影响心脏功能。而且，大多数水果含糖很多，尤其是糖尿病肾病患者更不能吃。
八、警惕腹泻
透析肾友夏季贪吃街摊或冷饮凉食很容易造成急性胃肠炎，出现发热、腹泻等症状，发热可导致大量出汗引起脱水，而严重腹泻更容易导致脱水，引起低血压，甚至休克。此时除了直接威胁生命，还会对透析肾友的“生命线”——动静脉内瘘造成直接威胁，导致内瘘闭塞，无法进行内瘘穿刺透析。
九、警惕水盐失控
首先饮食要清淡，选择低盐低脂，不吃酱油、蚝油、鸡精等调味品，反之会加重水的失控。夏季各种饮品也层出不穷，又因高温难耐，不少透析肾友选择大量饮用各种饮品来解渴消暑。这种做法也是不合适的。冷饮中除了含有各种食物添加剂（多含有大量钾、无机磷）外，就是非常容易造成水负担增加。从而引起透析间期体重暴增，导致心脏负担加重，诱发心力衰竭，出现乏力、憋喘、咳嗽、不能平卧等症状，需要急症透析。
总之，尿毒症患者在夏季应该更加注意心态、环境、饮食、休息的调节，保持一颗平常的心，不要急躁，心情平和，面对现实，规律透析治疗。在饮食及用药方面建议以清淡为主，千万不要补，否则危害生命。
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