睿智情商十五项：
自己与自己的关系；自信自爱
具体类别：
自信自爱；合理表达自己的情绪
情商态度：
我知道当我有情绪时，我要表达自己的情绪。
情商思维：
我知道我可以通过使用语言和非语言来表达自己的情绪。
圆圈时光
第一个环节 情绪相片
通过表情拍照激发孩子对情绪的兴趣，复习各种情绪表情。
第二个环节 情绪大声说出来
通过手偶剧表演让孩子认识到，当我们有情绪的时候，我们可以通过语言表达情绪。
第三个环节 情绪镜子
通过情绪表演让孩子认识到，当我们有情绪的时候，我们可以通过表情，动作等非语言的方式表达情绪。
第四个环节 我是情绪表达小达人
通过画画🎨帮助孩子对所学内容进行记忆，认识情绪的正确表达方式。
记住的一句话
我真高兴哈哈哈😄，我好伤心💔呜呜呜，有些害怕😨哎呦喂，我生气了哼哼😤哼
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