孩子们小小的身体,蕴藏着大大的力量💪他们每一次奔跑🏃♀️每一次跳跃,每一次投掷🤾都绽放着生命的活力 。为了能更加全面的,准确的了解幼儿的体能状况,提升幼儿的身体素质,促进幼儿健康成长 ,我们开展了体能测试活动 一起看看吧 ~😆
热身运动
小黎老师带领我们一起运动💪
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第一项《一分钟拍球🏐️》
通过拍球,可反映幼儿手眼协调性、肌肉力量及灵活性等。同时还能培养幼儿的毅力和耐心。
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第二项《沙包掷远》
通过沙包掷远,反映出幼儿投掷的能力及上肢力量,且提高幼儿手眼协调力和空间感知力。
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第三项《单脚跳2米》
通过单脚跳,可反映幼儿身体的协调性、下肢力量及身体稳定性,也能促进幼儿前庭机能的发育。
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第四项《25米跑》
通过跑步,可反映幼儿跑能力及下肢大肌肉群的发育。同时也能增强幼儿的体质、耐力和身体协调性等。
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😊健康的心灵和体魄,是每个人走向成功的基石。运动可以锻炼身体、拥有健康;运动可以愉悦心情、收获自信😎
各位家长在家也可以带幼儿一起动起来哦✌🏻