随着夏季的来临,如何让幼儿健康度夏是家长、老师们非常关心的话题。
夏季常见幼儿传染病
1.手足口病
手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡,手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征,绝大多数患者的症状较轻,少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症,严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小,发生重症的可能性越大,因此需要家长关注患儿病情并及时就医。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
2、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是手足口病的小兄弟,主要以发热、口腔黏膜和咽峡部疱疹为主,病情清微,很少出现重症患者。
3、急性结膜炎
急性血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病,是一种传染性很强的眼病。
传播途径:其传染途径主要是通过直接或间接接触,接触了病人使用过的物品,如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等,均有可能被传染。
4、热伤风
热伤风是在炎热的夏天,由于过热而患感冒,与过冷感冒是相对而言的。热伤风的诱因是受凉,只是热在前,是先决条件,而受凉是后决条件。小儿与成年人不同,小儿皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
在炎热的夏天,小儿的毛细血管始终处于开放状态,汗毛孔也始终处于开放状态,敞开散热,这样就使体温调节中枢和血液循环调节中枢失去平衡,当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调,大气气温骤降等),汗毛孔突然闭合,以期减少散热,但是开放的毛细血管没能及时收缩,血流的速度仍然很快。
另有一种情况是,遇冷后,汗毛孔没有及时关闭,仍然持续开放,向外散热,而毛细血管却遇冷收缩,血流缓慢,进一步使原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重,皮肤抵御病毒和细菌的力量下降,小儿感冒,甚至患气管炎,肺炎。
5、预防方法
注意个人卫生:勤洗手是关键,因为手是接触病毒和细菌的主要部位。使用肥皂和流动水彻底洗手,特别是在接触公共物品、食物前后,以及上厕所后。
开窗通风:保持室内空气流通,降低室内细菌、病毒等微生物的浓度。定期开窗通风,确保室内空气新鲜。
保证作息:规律作息,保持充足的睡眠。良好的睡眠有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,降低感冒和传染病的风险。
清洁饮食:避免食用生冷、隔夜的食物,确保食物清洁。尽量选择新鲜、煮熟的食物,避免食物中毒。
适当运动:适量运动有助于增强身体免疫力,抵御病毒侵扰。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,保持身体健康。
避免接触传染源:尽量避免接触患有感冒或传染病的人,减少感染的风险。如果必须接触,请佩戴口罩、勤洗手等。
接种疫苗:根据医生建议接种相关疫苗,如流感疫苗、麻疹疫苗等,以增强身体免疫力,降低感染风险。
合理使用空调:在夏季使用空调时,注意保持室内外温差不要过大,避免长时间待在空调房间内。适当进行耐热锻炼,增强身体抵抗力。