唐正艳
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莒县第二实验小学“健好身”之“阳光下成长 奔跑吧·少年”趣味运动会——五年级脊柱与视力健康操比赛

创建于05-16 阅读669

为落实“让每个生命更精彩”发展理念,创新学校德育工作方法,增进学校德育工作实效,丰富全体师生学习生活,结合我校持续开展实施快乐“健好身”教育实践活动。激发激情与活力,真正实现“提质增效、减负增趣”,特开展春季趣味运动会。五年级的比赛内容为:脊柱与视力健康操。加强青少年脊柱健康意识,加强脊柱侧弯预防工作,做到早预防、早控制,促进青少年健康成长,我校积极响应国家号召,把脊柱与视力健康训练操作为重点专项工作进行普及和推广,于5月14日下午在全校开展脊柱与视力健康操比赛。

同学们队形整齐划一,走进赛场,展示了当代小学生的精神风貌!

比赛开始,同学们都非常认真地跟着音乐做起了脊柱与视力健康操。该操对脊柱各节段进行自主牵拉,放松颈、胸、腰、髋关节周围肌群、关节,缓解因久坐导致的脊柱周围肌群疲劳,对调整脊柱各节段平衡有积极作用,能够达到提升青少年脊柱功能、改善不良姿态的目的,对青少年的视力健康也大有益处。

此次脊柱操比赛,不仅规范了学生脊柱操的正确做法,还增强了他们对脊柱操的重视程度。我校将进一步提高脊柱健康知识的普及教育,加强“脊柱操”的练习指导,强健学生体魄,为学生健康成长保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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