“安全无小事，生命重于山”。为进一步加强师生安全和防范意识，有效普及应急救援知识，提升应急救援和自救互救能力。5月16日下午，思茅二小三年级359班、360班师生共赴普洱市紧急救援中心，开展“强化学生安全意识、提高自我保护能力”安全自护研学活动。
遇到火灾你知道怎么逃生吗？遇到溺水你知道怎么解救吗？遇到地震、交通事故等紧急情况，你知道该怎么处理吗？拨打“120”急救电话你知道要说清楚哪些要素吗？带着这一系列问题，在老师的带领下，同学们迈着轻快的步伐，排着整齐的队伍，井然有序地乘上了前往普洱市紧急援救中心的大巴车。
我们出发啦！
踏着夏日的微风，迎着明媚的阳光；带着快乐的笑容，拥着无限的期待。思茅二小359班、360班的同学们整装待发，乘着赶往夏天的大巴车，我们出发啦！
高举少先队旗，身穿校服，胸前佩戴红领巾，热情高涨，精神抖擞。一个个朝气蓬勃的少先队员，一双双渴望知识的眼睛。同学们怀着激动而好奇的心情到达了目的地——普洱市紧急救援中心。在工作人员引领下，同学们列队参观，井然有序地进入了生命健康安全体验基地 。
本次研学活动主要内容有：地震逃生体验、火场逃生体验、防踩踏体验、防溺水体验，以及结绳自救、海姆立克急救法、心肺复苏法、创伤包扎、交通安全救护、安全避险等应急救援技能实际操作。同学们通过现场倾听、实地参观、亲身体验等方式，有效的将理论学习与体验实践相结合，更好地掌握了应急逃生自救自护的方法。
海姆立克急救篇
老师耐心地向大家介绍了海姆立克急救法，强调了海姆立克急救法对救治的重要意义。通过理论讲解、实际操作的方式，使大家深入了解关于气道异物梗阻、海姆立克等相关应急救护知识。“海姆立克急救法”是一种针对气道梗阻的急救方法。老师详细介绍了海姆立克急救法的原理、操作步骤和应用场景，要求大家记住口诀“剪刀、石头、布”，讲解方式贴近实际需求、通俗易懂，让同学们能够在遇到类似情况时迅速作出反应。
心肺复苏篇
老师通过案例讲解、示范操作和现场演练的方式，围绕急救和常见突发疾病急救知识进行教学。
老师详细讲解了心肺复苏常用的胸外按压和人工呼吸的要点操作，教大家如何抓住急救“黄金四分钟”。实操过程中让同学们现场进行胸外按压演练，边操作边纠正动作。老师与同学互相交流，分享心得，通过讲解进一步加强了大家在遇到危急情况时的应急能力和自救与互救技能。
在实际操作环节，同学们的学习热情高涨，积极参与到实操的互动中来。老师细心地为每一位同学予以指导，同学们也在实际操作中领会和掌握了正确的方法、部位、姿势以及按压深度等操作要领。
创伤包扎篇
老师首先对常见急症的应对处理，如耳鼻有异物、流鼻血、中暑、烫伤等进行了深入细致的讲解，同时结合日常生活实例，向大家阐述了应急救护的重要性，并通过情景模拟和示范操作，演示了如何止血、包扎，让同学们更好地掌握急救技能。
防溺水篇
老师通过询问:谁清楚防溺水“六不准”？来揭开溺水预防与救护知识。防溺水重点在于“防”，因此中小学生必须提高防溺水的自觉性和自我防范意识。
老师通过救溺“五步”:叫、叫、伸、抛、划。结束了今天的课程。同学们认真仔细地学习每一步施救流程，积极互动、动手实践练习，在实践操作中加深了对急救技能的理解与掌握，也深刻体会到生命的可贵，安全的重要。
生命只有一次，没有“暂停键”。保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐成长！
总结篇
守护生命，“救”在身边；尊重生命，未雨绸缪。老师们浅显易懂、生动鲜活的讲述和现场操作，把安全教育渗透到了每一个人的心里。“人人讲安全，个个会应急”，让我们每个人都能成为生命的守护者！
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”孩子们走进基地有着不一样的感触，在基地身临其境、亲身体会到了生命的宝贵、救援的重要性。同学们纷纷表示，此次的研学活动意义重大、收获颇丰。在孩子们与教学老师的互相道别、依依不舍中研学活动圆满的结束了。
通过此次研学活动，同学们不仅深入领会了“人人学急救，急救为人人”的核心要义，更掌握了系统的急救知识与实操技能。大大提升了大家应对突发状况的应急能力，进一步强化了孩子们的安全意识。把安全教育渗透到日常教学和生活中，紧密家校合作，让身边的“猝不及防”化为“防可胜防”，携手共筑生命安全防线！