跨跳可以使儿童的大运动能力和精细运动能力得到锻炼，认知方面的注意、记忆和思维能力都能得以提升，社会性能力也得以发展。
掷运动属于一种有氧运动,在运动的过程中,可以促进身体的血液循环,也可以增强体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到增强体质的效果。
1. 锻炼跳跃能力：游戏需要幼儿跳跃到特定的位置上，这要求他们发力跳跃。通过反复的跳跃动作，幼儿的跳跃能力将得到锻炼和提高。
2. 发展空间意识：在跨跳游戏中，幼儿需要准确地估计距离和高度，以确保跳跃成功。这培养了他们对空间的感知和理解能力，提高了他们的空间意识。
3. 培养协调性：投掷游戏要求幼儿准确地控制身体，以便投到指定的位置。在游戏中，他们需要控制力度和角度。
4、游戏的集体性，有助于培养幼儿的集体归属感在游戏中，幼儿的情绪都比较放松，使得他们能够在愉快的氛围中迎接挑战，形成积极进取、乐观、自信的意志品质和心理品质，并增强自我成就感和效能感。