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——湖北省十堰市郧阳区中小学心理健康教育骨干综合素能提升专题研修班
DAY 4 （2024年5月16日）
带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待，一份责任，我们再次开启心灵的探索之旅。心灵的成长是一场持续的修行。
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◎徐瑶瑶
学务部班主任
今天，我们投身于这场心理健康培训，去追寻心灵的蜕变和升华。
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◎刘强
十堰市郧阳区教育局副局长
刘局长积极与浙大校领导沟通，为丰富学员的课程安排做出了巨大的努力，并抽出宝贵的时间关心全体学员的生活与学习。
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同时，刘局长无私地分享了自己高效的学习方法，他精彩的分享赢得了学员们阵阵掌声。
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《社会心理学的研究与实践》
◎吴明证
浙江大学心理与行为科学系副教授
人，作为一个群居高等生物，在任何时候都需要与人交往，与这个社会和谐共处。吴明证教授为我们讲解的《社会心理学》很好的为我们剖析了人行为背后的心理、如何了解他人、认知自我以及建立良好的人际关系。在这些内容中，与日常认知不同的有两点：
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一、“授人以鱼不如授人以渔”是我们一直以来认同的一个观点，但是通过社会心理学的观察方法和沟通技巧，我们明白教师需要更好地理解学生的需求和心理状态，从而选择对学生是授人以鱼还是授人以渔，让学生与环境高度匹配，从而建立起更加亲近和信任的关系。这种良好的师生关系有助于提高学生的学习积极性，提高学生的学习参与度和归属感。
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二、“永争第一”是上进努力的最终目标。但吴教授告诉我们要有第三名的心态，学会用不同的视角看待事物，挑战那些消极、片面的认知，重新构建积极合理的思维模式。这样的思维角度让教师意识到与学生交流沟通中要避免将学生过度与他人进行不恰当的比较，而是选择与学生过去相比，看到自身的进步和成长，增强自信和满足感。学会培养一种总是能看到事情积极方面的思维习惯，善于从复杂的情境中挖掘出正向的因素，从而达到更好的情绪状态。让学生通过设定并实现一个个小目标，不断强化自己“我能行”的信念，从思维上相信自己有应对困难和挑战的能力。
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《行为主义在教学工作中的应用》
◎金真皓
浙江大学心理健康教育与咨询中心讲师
《孟母三迁》是我们熟知的成语典故，而金真皓教授通过讲授《行为主义在教学工作中的应用》让我们从心理学角度更多的了解到环境与我们的行为之间紧密而复杂的联系。它提醒着我们，外在的刺激和强化在塑造我们的行为模式方面有着巨大的力量。
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斯金纳的小白鼠实验让我们领悟到了很多的技巧。作为教师，我们该如何去合理化的通过给予奖励来强化学生的良好行为，用惩罚来抑制不良行为，善于利用外部的激励和约束。无论是在培养孩子的行为规范，还是在自我成长的道路上，都可以借鉴行为主义的方法。
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》》》现场互动……
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◎肖玉霞 郧阳区鲍峡镇初级中学
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◎孙晓芸 郧阳区一中
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◎曹秀蕊 郧阳区青曲镇初级中学
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》》》课后研讨……
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让我们从这次心理健康培训中获取智慧与力量，去拥抱更加美好的生活，用心呵护自己与他人的心灵家园。
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》》》昨日精彩回顾……
◎杭州观成实验学校
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★★★第四小组 ★★★
◎摄影-编辑：王帅
◎文案：张梦鑫