西安市院士专家服务中心为科技工作者举办心理健康分享服务

玉汀钓叟
创建于05-16
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       2024年5月30日是第八个“全国科技工作者日”,在节日即将到来之际,为团结凝聚科技工作者以更饱满的热情弘扬科学家精神,勇当科技自立自强排头兵,更好地助力创新驱动发展,西安市院士专家服务中心联合西安市市政工程(集团)有限科协公司于5月16日上午,为公司的广大科技工作者开展心理健康分享服务。

       本次心理健康教育分享活动由中国心理学会会员、心理咨询师、绘画心理分析师王丽荣作分享讲师。

         分享交流中,王丽荣老师以“做情绪的主人”为主题,通过破冰互动游戏让分享活动在轻松愉悦地氛围中开始,以《2023年中国精神健康蓝皮书》为切入点,讲述自己走上心理学教育分享的心路历程和学习教学实践,结合心理健康教育知识,从健康的内涵,到分享了心理健康的重要性,再到互动式分享教学让公司科技工作者分享不同类型的压力,以“雨中人”心理压力自我评估法分析评估压力,排遣焦虑缓解压力等方面进行了生动有趣地交流分享。本次活动提现了市科协作为科技工作者之家,对基层科协的科技工作者节日祝福和关怀关心。

        本次心理健康教育分享交流,形式新颖内容丰富,既有趣味性又有互动性,切实提升了职工对心理健康的重视程度,对于消除负面情绪、改善人际关系、提高工作效率、促进家庭和谐都有着比较积极的意义。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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