为加强鱼峰区中小学心理健康服务队伍建设，提升中小学心理健康教育发展水平。2024年5月15日，广西协力扶助基金会、广州市心理咨询学会、广州市乐善助学促进会、广西铭心心理学应用技术有限公司在德润中学开始第二天的中小学教师心理健康知识实务培训活动。本次培训活动由鱼峰区政协协办，鱼峰区教育局承办。
针对情绪的管理，广州市心理咨询学会高级讲师梁玉霞老师给我们带来了《情绪管理训练》实训课程。梁老师用扎实的理论知识和丰富的心理健康教育经验，引领老师们开启情绪管理的盛宴。
⛰老师讲解精彩，学员认真学习。
正确的认知是正确行为的基础。5月15日上午，梁老师从情绪的定义、情绪的认知、情绪的调节三大块着手，从心理学专业的角度出发，深入系统地带领老师们正确认识情绪。
在授课过程中，梁老师通过讲理论、举实例，帮助老师们理解、掌握更系统的心理知识。活动过程中，各小组成员积极讨论，主动分享自己以及小组的看法，学习气氛浓厚。每一次的分享，梁老师都会有针对性的分析和指导，让老师们对情绪的理解更具体，表达更准确，疏导更有方向。老师们还根据自身实际情况对学到的知识进行整理，并总结如何将理论运用到实际中。
⛰老师们积极分享
⛰各小组展开讨论
通过上午的学习，老师们对情绪有了系统准确的认识，在下午的学习中，梁老师将重点转入实操训练。她从解读学生的情绪、把情绪性的瞬间当作好机会、感受并倾听学生的情绪、帮助学生表达情绪、让学生独立解决问题对这五个阶段进行详细讲解。
每一个阶段的学习，梁老师都以具体的案例，一步步指导我们。从学生情绪的正确解读、语言的积极表达、共情的技巧等方面，梁老师逐步讲解示范，老师们认真思考、积极互动，以组内讨论、角色扮演等方式，将所学加以运用。梁老师对每一次的实操训练都进行鞭辟入里的解析，在有实操、有反馈、有指导的情绪管理训练中，老师们受益匪浅。
⛰老师们进行情景模拟
今天的培训，在轻松愉悦的氛围中，老师们学会了如何通过情绪管理去处理学生心理问题的方法和技巧，丰富了教师们的心理专业知识、提升了心理专业技能，从而为保障学生心理健康及构建和谐校园奠定了良好基础。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，相信各位老师定能不负使命，在实践中见世面、壮筋骨、长才干，一起为心理教育事业奋进努力。