大冶二中2024年假期
告家长书

尊敬的家长朋友：

您好！根据学校安排，本周即将迎来高三模拟考试，为了确保考试的顺利进行，学校决定对高一、高二的教学安排做出调整。

一、放假安排

本次半月假将提前一天时间放假，放假时间为2024年5月16日(星期四)，高一年级下午上完第七节课放假，高二年级下午上完第六节课放假，并于5月20日(星期一)上午返校上第三节课。请务必督促孩子及时返校！烦请各位家长督促孩子按时完成假期作业！

二、假期健康提醒

1.提醒孩子保持良好个人卫生，如果出现发热、咳嗽等相关症状，要做好防护，及时就诊。

2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3.保证充足的睡眠时间，假期期间保证孩子的睡眠时间达到8小时。

4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好、充沛的精力。

三、假期安全教育

(一)防溺水安全

1.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等。

2.夏季是溺水事故的高发期，请家长务必加强对孩子的防溺水教育。教育孩子不要随意下水游泳，不要在无家长或老师带领的情况下靠近水域。

3.防溺水四知道：知去向；知同伴；知归时；知内容。

4.防溺水六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

(二)交通安全

1.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

2.坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电动车请严格遵守“一盔一带”。

3.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。

(三)防电诈安全

1.电信诈骗是指不法分子通过电话、网络和短信方式，编造虚假信息，设置骗局，对受害人远程、非接触式诈骗，诱使受害人给不法分子打款或转账的犯罪行为。

2.不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面，如遇要求转帐等诈骗电话，及时与家长确认。

3.不点陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件。上网时不透露自己和家庭的相关信息。

4.不向陌生人透露账号密码、短信验证码等。警惕慎用公共免费网络。

(四)关注心理健康

1.学会情绪管理，感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等方式予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师等帮助。

2.家长要持续关注孩子的心理健康，注重培养孩子良好的学习兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。

3.家长应利用假期多多陪伴孩子，做孩子的亲密伙伴。每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。

4.家长如发现孩子出现不良情绪时，家长需要接受孩子的反应，讲述自己的感受，并用示范性言语帮助孩子正确表达情绪，引导孩子保持积极的生活态度。

四、假期活动安排

1.安排好假期生活，督促孩子制订合理的假期作息时间表。

2.督促孩子每天早起早睡，积极参与家务劳动，坚持每天参加1小时的体育锻炼活动。

3.注重养成良好的学习、生活习惯，在放假期间，请家长提醒小孩保持良好的学习和生活习惯，以免“假期综合症”影响到收假后的学习状态。养成阅读好习惯，认真完成各项实践活动。

亲爱的家长朋友，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的假期。

大冶二中政教处

2024年5月15日