为了让广大患者对慢性阻塞性肺疾病防治知识有正确的认识及预防知识。5月16日下午，成县中医医院住院部四楼内二科开展了关于《慢性阻塞性肺疾病患者》的健康知识小讲堂。我科部分医护人员、患者及家属参与本次活动。接着主讲护士张亚利主要从慢性阻塞性肺疾病的主要病因、功能锻炼以及生活指导三方面做了详细的讲解。
慢性阻塞性肺疾病是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。
一、主要病因
（1）吸烟。
（2）职业粉尘和化学物质：如烟雾、工业废气和室内空气污染。
（3）大气中的二氧化硫等有害气体及微小颗粒物可损伤气道黏膜上皮，使黏液分泌增加。
（4）感染。
二、临床表现
（1）慢性咳嗽，常以晨间明显，夜间有阵咳或伴有排痰。
（2）咳痰，清晨排痰较多，一般为白色黏痰或浆液性泡沫痰，偶可带血丝。
（3）气短或呼吸困难，早期劳累时出现，逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感到气短。
（4）喘息、胸闷，晚期患者有体重下降、食欲减退。
三、如何进行呼吸功能锻炼
1.缩唇呼吸
缩唇呼吸是指通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，廷缓气道塌陷。患者闭嘴经贞吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1：2或1：3。缩屏的程度与呼气流量;以能使距口唇15～20cm处、与口唇等高水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。
2.膈式或腹式呼吸
患者取立位、平卧位或半卧位，两手分别放于前胸部和上腹部，用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹部突出，手感到腹部向上抬起。而后经口呼气，腹肌收缩，膈肌松弛，手感到腹部下降。
四、生活指导
1.增强体质，预防感冒
平时注意劳逸结合，加强锻炼，增加抵抗力，气温变化时注意防寒保暖，注意个人卫生，饭后漱口、刷牙。室内经常通风并经常洗晒被褥和枕头。在感冒流行时，应尽量避免参加集体活动和去公共场所，以减少传染机会。
2. 坚持全身运动
患者根据病情的轻重进行适当的、力所能及的户内外运动锻炼是非常必要的，如生活自理，家务劳动，散步，登梯，练习太极拳、气功等。
五、饮食指导
呼吸功能锻炼可使热量和蛋白质消耗增加，导致营养不良。摄入高热量、高蛋白、高维生素的食物，少量多餐，避免在餐前或餐时过多饮水，腹胀的患者应选择软食，避免摄入产气食物，如汽水、土豆、呻酒、豆类和胡萝卜等，避免食用易引起便秘的食物，如油煎食物、干果、坚果等。
六、出院指导
1.长期家庭氧疗
其目的是纠正低氧血症，且有利于提高患者生存率、改善生活质量和精神状态，改善睡眠质量，预防肺源性心脏病和右心衰竭的发生以及减少医疗费用、住院次数和住院天数。氧疗指导;一般用鼻导管吸氧，氧流量为1～2Lmin，吸氧持续时间>15小时天。氧疗期间防火、防油、防震、防热。氧疗装置定期更换，保持清洁，定时消毒。
2.心理指导
患者适应慢性病并以积极的心态对待疾病，培养生活兴趣，如听音乐、养花种草等，以分散注意力，减少孤独感，缓解焦虑、紧张的精神状态。
3.注意事项
避免到人群密集的公共场合，在潮湿、大风，严寒气候里避免室外活动，根据气候变化及时增减衣物，避免受凉感冒。
此次活动结束后，大家纷纷表示对慢性阻塞性肺疾病防治知识有了全面具体的认识，受益颇多。