痛风是一种以关节明显疼痛为特征的嘌呤代谢紊乱性疾病，常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病及尿酸性尿路结石等，严重时会诱发全身性疾病。
现今社会，由于饮食结构和生活方式的改变，痛风在我国的发病率显著上升。有些人觉得痛风是小毛病，挺挺就好了，其实痛风的危害是非常大的。痛风不仅会引起关节肿胀、疼痛，还会引起肾脏受累和过早的动脉粥样硬化。
痛风的表现
急性痛风性关节炎
好发于下肢，最常见于第一跖趾关节,其它关节也可受累。疼痛呈撕裂样、刀割样或咬噬样，伴有关节及周边软组织红肿、皮温升高，触痛明显。
皮下痛风石
常见的发生部位为耳廓、反复发作关节的周围等处，外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，破溃后排出白色粉状或糊状物，不易愈合。
痛风肾
痛风的发病过程中，尿酸盐也可沉积在泌尿系统，大量尿酸结晶广泛阻塞肾小管腔或尿路结石造成尿道梗阻，可能导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病、肾功能衰竭。
痛风如何防治？
管住嘴
痛风患者一定要适当得控制饮食摄入，吃低嘌呤的食物，减少肉食、油腻食物摄入。
避免吃动物内脏、海鲜和新鲜豆类食物，在痛风发作期适当减少肉食；
在痛风缓解期就不用太过于苛刻限制，以免不能长期坚持下去。
须知：饮食不是痛风发作唯一的影响因素，肥胖、胰岛素抵抗、饮酒、高血压、肾功能不全、基因因素等都可能会导致痛风。
多喝水
饮水量：每天2000毫升左右（每天小便8~10次说明喝水很充分）
可以饮用：水、淡茶、咖啡。
避免饮用：啤酒、黄酒、白酒和过量红酒、碳酸饮料与所有含糖饮料。
迈开腿
痛风患者（包括已经有关节痛风石形成的患者）可以适当做轻度运动，并多喝水，有助于提高尿酸的排泄。
避免剧烈运动，大量出汗会导致尿酸排泄量减少，并导致血清尿酸升高，可能会导致痛风复发。
减体重
痛风与肥胖常常同时出现，也可能合并高血脂、高血压、高血糖。
此时仅仅治疗痛风事倍功半，必须减体重，只有患者改变为健康的生活方式，再加上医生的治疗，才能获得理想的疗效。
控尿酸
需要治疗去控制：
1、血尿酸超过540μmol/L，即使关节不痛也需要降尿酸；
2、血尿酸水平超过480μmol/L，同时合并了心血管危险因素（如合并糖尿病、高血脂、吸烟等），可以开始降尿酸；
3、关节痛发作超过1次的患者，可以开始降尿酸。
需要强调的是：选择何种降尿酸药物影响不大，都应听从专业医生的建议。
治疗痛风的关键：逐渐把血尿酸降到360μmol/L以下，并且维持足够的时间（谨遵医嘱）。
痛风误区
1、认为痛风是不治之症，反正治不好，就摆烂了；
2、认为痛风不痛就没事，既不规范治疗，也不适当控制饮食加强运动。
痛风是一种可治愈性疾病，如果坚持规范治疗，大部分患者都可以获得良好的预后。