艺童幼儿园厨房的阿姨,为了孩子的健康成长要花样百出。卫生、安全、营养搭配,色香味与一体荤素合理,样样不能少,就餐是幼儿园一日生活中的重要环节,关系到幼儿的营养与健康,同时良好的饮食习惯对幼儿健康成长起着重要的作用。下面我们一起看看艺童幼儿园的精彩食谱。
新菜谱《卤肉饭》
《卤肉饭》卤肉饭食材及做法准备食材:梅花肉,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,十三香,冰糖,生抽,老抽适量,,盐适量,花生油适量。
做法步骤
第一步:梅花肉切丁;锅里倒入适量的油,冰糖;炒出糖色,下入梅花肉,翻炒均匀
第二步:加入适量的十三香,生抽,老抽,盐调味。加入开水没过梅花肉;
第三步:放入鸡蛋炖煮一个小时,煮至梅花肉软烂入味。
第四步:大火收汁,即可出锅;连带汤汁浇入米饭,加入煮熟的西兰花和胡萝卜,美味的卤肉饭就做好啦!
早餐:胡萝卜瘦肉面
中餐:卤肉饭、青菜、香米饭、鸡肉冬瓜汤
今日中餐播报员恩雨姐姐和为瑾哥哥
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孩子们进餐瞬间分享
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下午餐:鲜肉河粉
午点:新鲜西瓜🍉
招生热线:15277175667覃老师
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