为了培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力,促进学生健康成长、快乐学习,我校于2024年5月15日为全体学生举行心理健康教育专题讲座活动,此次讲座邀请到勃利县妇幼保健院心理咨询门诊郭弘主任。
郭弘主任专业能力强,具备国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、催眠高级治疗师、自闭症康复疗愈师等从业资格。
本次讲座郭主任主要给学生介绍了情绪的相关内容,她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。郭主任还重点讲解了管理情绪的方法,对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。
此次讲座不仅疏导了学生的消极情绪,更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力,引导学生不断认识自我,增强自我调控,营造良好的学习氛围,快乐学习。