2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,活动主题是“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”,为持续推动实现“健康大荔行动”中碘缺乏病防治有关目标,进一步广泛深入地宣传消除碘缺乏病工作的重要性和长期性,加快推进健康大荔建设,提高广大群众防病治病的意识,普及科学补碘知识,巩固我辖区消除碘缺乏病的防治效果。
碘是新陈代谢和生长发育必须的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料,在维持机体健康的过程中发挥着重要作用。
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称,包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病和地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等,是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。
不同时期缺碘的危害
1、胎儿期缺碘
胎儿所需要的碘全部来自母亲,如果孕期严重缺碘,会出现流产、早产、死产和先天畸形。
2、新生儿期缺碘
会影响大脑正常发育,可致亚克汀病、智力缺陷、聋哑、生长发育障碍等问题。
3、儿童及青春期缺碘
可致甲状腺肿、单纯性聋哑、损害儿童智力和生长发育等问题。
4、成人期缺碘
可致甲状腺肿、甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
如何科学摄入碘?
食用碘盐。食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施,基本可满足儿童补碘需求,是科学补碘的最佳途径。富碘食物摄入。人体中的碘80%以上来自食物,海带、紫菜、带鱼、干贝、蛋类等食物碘含量较高,可以适当增加摄入量和频次。温馨提示:植物类食物特别是水果和蔬菜中含碘量较低,不能替代碘盐哦。
此次宣传日,我院公卫科相关人员深入辖区学校,进行了健康知识科普及碘盐用量指导,进村入户对群众进行了健康宣教,受益群众200余人,发放宣传册160份,合理食用碘盐,更好预防碘缺乏。