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曲阜市第一中学举办2024年“逐梦高考 魅力绽放”高考前心理辅导活动

创建于05-15 阅读757


        在2024年高考即将来临之际,为了引导高三学生利用好心理资源,营造积极阳光的备考心态,进而充分发挥自身的优势,实现自我完善与成长,曲阜一中心理健康教育与咨询中心于5月14日在艺术楼报告厅组织了“逐梦高考  魅力绽放”高考前心理辅导活动。

  本次活动由曲阜一中心理健康教育与咨询中心主任林丽主持,专职心理教师王慧老师主讲了心理辅导课—《在压力中绽放生命之美》。来自高三年级的120多位同学参加了本次辅导活动。

  曲阜市心理健康教育兼职教研员谢文静老师及曲阜市心理健康教育学科中心组的4位老师观摩了本次活动,并为活动提出了宝贵意见。

  王慧老师以有趣的葡萄球捏捏乐游戏开始,循序渐进地引导同学们使用"我的压力圈"小工具寻找生活中的压力事件,用相关的心理学基本原理耶克斯道德森定律和谐压力地带启发学生们认识到中等程度的压力水平有利于发挥出最佳的学习水平。同学们还学会了使用压力测试评估自身的压力水平进而学会调整压力水平。

  课程还为同学们带来了豆瓣高分影片解说《给我翅膀》,引导同学们感悟主人公对兴趣的坚守,对计划的执着,对野雁的爱,进而思考面对困难和压力时如何勇敢面对,坚守梦想。

  同学们畅谈感悟,分小组讨论了《给我翅膀》带来的启发。

  《逐梦高考  魅力绽放》高考前心理辅导活动已经结束,但是同学们坚定信念,追求梦想的脚步不会停歇,也会一直坚持下去。

  此次活动为高三学生保持平稳心态,积极备战高考提供了科学指导和切实可行的方法,也为其他兄弟学校开展此类活动提供了有效的参考。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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