圆圈时光
✨上一周都遇到了什么让我们印象深刻的事情呢？
✨这些事都让我们产生了什么情绪？
✨我们有情绪的时候是怎么做的呢？
情绪猜猜猜
通过游戏让儿童觉察情绪带来的感受。
刚才大家都说出了自己对生气、害怕和伤心情绪的一些想法，大部分小朋友都不太喜欢生气、害怕和伤心的情绪，觉得这些情绪会让我们感到不舒服。
和害怕说bye-bye
通过手偶剧让儿童学会缓解自己的害怕情绪。
在害怕来的时候我们可以找爸爸妈妈或者老师，还可以找其他可以帮助我们的人，在等待的时候可以做数数游戏。
生气生气快走开
通过手偶剧让儿童学会缓解自己的生气情绪。
生气的时候我们可以用今天学到的办法——深呼吸，让自己慢慢的吸气和呼气，多做几次这样的深呼吸，就可以让自己感觉舒服一点。
伤心可以哭出来
通过手偶剧让儿童学会缓解自己的伤心情绪。
平时我们伤心的时候要表达出来哦，维维告诉娜娜伤心的时候可以哭出来，我们也可以找爸爸妈妈或者好朋友聊聊天，这样就能赶跑伤心的情绪了。
情商秘籍操及营队口号
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我们还做了小风车哦，当我们有生气的情绪的时候，可以深吸一口气，吹一吹它，缓解我们生气的情绪。