关爱少年，呵护未来

——竹溪县思源实验学校开展小学高段学生心理健康专题知识讲座活动

      开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。2024年5月14日下午，竹溪县思源实验学校开展以《关爱少年，呵护未来》为主题的学生心理健康专题知识讲座活动。本次活动由德育处主任郭承波主持，副校长兼六年级心理健康老师汤荣主讲，小学高段近600名同学参加本次活动。

      本次讲座围绕“什么是心理健康？心理健康的标准是什么？常见的小学生心理困惑有哪些？如何应对面临的心理困惑？“四方面详细讲述。

      讲座伊始，副校长汤荣以身边的小事入题，吸引了学生极大的兴趣，拉进了与学生的距离，让学生们知道了心理对我们学习、人际交往都有着重要的影响。她以深入浅出的方式，向同学们介绍了心理健康的重要性和心理健康的标准。心理健康首先当智力正常，但更需要情绪稳定、认知正确、人际关系良好、特别要有稳定协调的个性和热爱生活的品质。接着，教会同学们在面对入学适应问题、自卑心理、考前焦虑、厌学想法、孤独感时，具体该怎么走出困境。

       最后，汤校长鼓励同学们，平时要多和父母老师沟通；学会自我控制，克服诱惑，活在当下；学会舒缓愤怒、忧郁、低落、厌倦的情绪；对自己时常鼓励，增强自信心；学会接纳自己、肯定自己；拥有一个梦想，设立一个生活小目标，并为之努力奋斗。

       这次心理健康专题讲座活动不仅让同学们更加关注自己的心理健康，还学会了如何正确地面对和处理心理问题，让情绪管理的智慧成为人生的财富，共同为心灵筑起更加坚实的桥梁！